Seks Ja Lähedus

Miks ma eksist unistan?

Anonüümne küsib:

Olen rase ja unistan pidevalt endisest. Kas see on asi?

Anonüümne—



Tuleb välja, et rasedusunenäod - ka ekssugu unistamine - on asi! Küsimused nende kohta pesakonna raseduse foorumites. Google täitis raseduse ajal automaatselt, kui hakkasin päringut sisestama.


lapse saamine pärast vaheseina

Nii et jah - see on väga tavaline asi.

Küsimus on, miks? Ja mida kuradit see tähendab? Sellele vastamiseks vaatame kõigepealt, miks me unistame, ja seejärel uurime, miks eksist unistamine on raseduse ajal nii tavaline.



Unistamine aitab meil mälestusi ühendada, probleeme lahendada ja emotsioonidega toime tulla

Ausalt öeldes, teadlased pole ikka veel täiesti kindlad, miks me unistame . Mõned usuvad, et see on kogu magamise ajal toimuva ajutegevuse lõbus kõrvalprodukt, näiteks õppimise ja mälestuste kindlustamine, keha rakkude taaselustamine ja ajust tekkinud jäätmete puhastamine. Teised väidavad, et unistamine aitab meil emotsioone ja kogemusi töödelda, integreerides uued kogemused vanadesse mälestustesse. Seda saabvähendada emotsionaalset erutust ja on adaptiivne, aidates meil toime tulla edasiste traumade või stressirohkete sündmustega.

Rasedusunenäod on teadaolevalt intensiivsed

Teadlastel pole täiesti selge, miks. Siin on kolm võimalikku põhjust, mis tõenäoliselt koos töötavad:

Hormoonid

Progesterooni ja inimese kooriongonadotropiini (HCG, tuntud ka kui rasedushormoon) kõikuv tase võib mõjutada teie aju teabe vastuvõtmist, töötlemist ja salvestamist. Mõelge: raseduse aju, välja arvatud une ajal.



Muutused unerežiimides

Kergem uni ja rohkem ärkamist keset ööd - keset unetsüklit - tähendavad, et unenäod on teie meelest värsked ja mäletate neid eredamalt.


parimad seksipositsioonid paksudele tüdrukutele

Mul on palju meelt

Rasedus on tohutu üleminekuaeg. Tõenäoliselt tunnete tervet paaditäit asju, alates põnevusest kuni hirmuni. Unenäod on üks viis, kuidas meie alateadvus liigub suurte tunnete vahel.

Rasedusunenäod võivad endised armastajad taas esile kerkida

On mõistlik, et endised armastajad võivad ilmneda nii nende tunnete kui ka rikkalike peegeldustena, mida te tõenäoliselt oma uut last oodates teete.

Exist unistamine võib olla pilk teie minevikku, a la, milline oleks mu elu, kui oleksin koos olnud / lastega koos olnud? See võib tähendada ka seda, et ihkad seda, mida see endine esindab, olgu see kirg, seltskond, liblikad või midagi muud. See võib ilmneda teie hirmudes vanemluse ümber ja igatsus lihtsama, lihtsama mineviku järele.

Ja see võib olla lihtsalt see, et teise trimestri sarvjas hormoonid saavad ja hoiavad sind tujus ! ( Loe rohkem: Unistades kaheks .)


menopausi määrimine menstruatsiooni asemel

Exist unistamine ei tähenda, et soovite teda

Kui soovite seda rohkem uurida, hoidke unistuste päevikut oma voodi kõrval (mitte telefonis). Pange kirja oma unistused ja kõik neist tekkinud tunded. Kasutage seda teavet meetmete võtmiseks. Võib-olla on sellel a Suur hirmutav jutt oma kaunitariga või lapsehoidmise või sünnitusprotsessi piiride seadmise ja hoidmisega.

Raseduse ajal on täiesti normaalne ja tavaline unistus

Isegi endise kohta. Ärge võtke neid liiga sõna-sõnalt, vaid kasutage neid pigem sissevaadetena oma emotsionaalsuse ja soovide kohta lapsevanemaks olemise ajal.

Unenäod on üks viis, kuidas meie aju maailma mõistab. Nad võivad anda ülevaate teie emotsioonidest ja hirmudest. Need on toredad asjad, mida jagada sellega, kes teid raseduse ajal toetab.

Kait xo

Esiletõstetud pilt autorilt Darius Bashar