Seks Ja Lähedus

Mida peavad aastatuhandeaastased naised teadma madala seksuaaliha kohta

Naised on traditsiooniliselt sugu, kellel on väiksem huvi sugu . Samal ajal kui mehed ei kavatse oma seemet kaugele ja laiali levitada, osalevad naised kogu maailmas öiselambi ümberminemisel ja kustutamisel ühiselt mee, mitte täna õhtul mee. Vähemalt seda räägivad meediamüüdid naiste seksuaalsuse kohta (samal ajal seksualiseerides meid).

Kuid uuringud on seda leidnud naised tegelikult saab on tugevad sugutungid (šokeeriv, ma tean). See vastuoluline teave ütleb meile, et naised eeldavad, et nad ei taha seksi nii palju kui meessoost kolleegid, aga ka seda, et naised on üliseksuaalsed ja saavad / peaksid / vajadus sagedamini oma seksuaalset võimekust puudutama.



Mida see siis tähendab, kui sina tahan soovida seksi, aga sa lihtsalt ... kas pole?

Kahjuks pole madala libiido jaoks lihtsat seletust. Kuivad loitsud võivad olla seotud paljude erinevate asjadega, alates elustiili teguritest kuni hormonaalsete kõikumisteni. Kuid ikkagi ei tohiks seksi vastu huvi puudumist - kui see teid häirib - õlgu kehitada.

Madal libiido võib tekitada probleeme suhetes (eriti nendes, kus seks oli korraga oluline), tööl ning kehapildi ja enesekindlusega.

Kümme aastat tagasi oleks naine tõenäoliselt selle kas imenud ja seksinud ka siis, kui ta seda ei oleks tahtnud või arst on käskinud kaalust alla võtta või poputada mõnda retseptiravimit, et ta saaks oma sugutungi tagasi.



Nüüd peame vaatama viis, kuidas meie aastatuhandeline eluviis mõjutab meie seksiisu ja mida saame selle heaks teha viisil, mis vastaks meie ees seisvatele unikaalsetele väljakutsetele.

Kuidas aastatuhandeks olemine aitab kaasa madalamale sugutungile

Arvatakse, et aastatuhanded on ettevõtlikumad ja ajendatud kui varasemad põlvkonnad - ja ka seksuaalselt palju vähem. Vastavalt Melissa Batchelor Warnke artikkel väljaandes Los Angeles Times võib millenniumi karskuse arvele pannaületöötamise kultuur ja kinnisidee karjääristaatuse pärast, hirm emotsionaalselt kaasa lüüa ja kontrolli kaotada, veebipõhine miljöö, mis eelistab ennekõike füüsilist välimust, nõusolekut ümbritsev ärevus ja libiido lõhkuvate antidepressantide kasutamine.

Ja minu kogemuse põhjal pole ta enam kaugel.



Töötan terve päeva, tegelen vabakutselise ettevõttega ( midagi, mida teevad paljud aastatuhanded ). Kohtasin oma poiss-sõpra ka Tinderis ja võtke antidepressante, et hallata minu aju keemilist tasakaalutust. Tuhandeaastane trifecta. Kas kõik need asjad mõjutavad minu seksuaalelu? Absoluutselt. Selleks ajaks, kui olen oma poisiga voodis, seks on minu meelest tavaliselt kõige kaugem asi .Ma ei ole üksiselles.

Minu aastatuhande sõber on abielus kahe lapsega. Seks on lihtsalt ... mitte seda minu jaoks praegu, kui see on mõistlik, ütleb ta mulle sushit ja sake'i. Ma armastan oma meest, kuid töötan ja hoolitsen tüdrukute eest. Ma isegi ei igatse seda tegelikult. Enamasti tunnen end lihtsalt süüdi, et seda ei taha. Ma tean, et mu mees teeb.

Karjäär, lapsed ja rohkesti antidepressante (mis ajavahemikul 1999–2012 kahekordistusid) on kõik vähemalt aastatuhandete jaoks sugutungi tapjad. See ei puuduta isegi tõsiasja, et aastatuhanded kipuvad olema ettevaatlikumad kui ükski teine ​​eelmine põlvkond - füüsiliselt, rahaliselt ja emotsionaalselt. Maailmas, kus kohtingurakendused näevad välja, on peamine ligitõmbamise alus, luues samal ajal suhtluses sügava ühenduse, on mõistlik, et inimesed ei soovi nii innukalt voodisse hüpata ja riskivad saada haiget. Üheöösuhe ei tasu kummitusi saada.

Lisage õppelaenuvõlgade suured summad, sünged tööväljavaated ja üldine rahalise kindluse puudumine ning tegelikult ei saa olla nii šokeeriv, et aastatuhandeaastased naised kas otsustavad mitte seksida või pole lihtsalt soovi seda teha. Siin on mõned arvestatavad statistikad:

  • 33. 8 protsenti meestest ja 44,4 protsenti seksuaalselt aktiivsetest noortest naistest ära naudi seksi sest nad kogevad valu ja ärevust
  • Millennialidel on tõenäolisem vähem sekspartnereid kui nende vanemad, kuid aktsepteerivad ka abielueelset seksi
  • Oleme tõenäolisem kondoomide kasutamine kui meie vanemad olid

Need tähelepanekud heidavad kindlasti valgust sellele, miks aastatuhandeaastased naised ei harrasta nii palju juhuslikku seksi. Aga kuidas on meist, kes on pühendunud suhetes? Ilmselt on tervislikul sugutungil mõned emotsionaalsed ja vaimsed tõkked, mis tunduvad aastatuhandete jaoks silmatorkavamad kui teiste põlvkondade jaoks. Kuid on ka füüsilisi, emotsionaalseid ja elustiili muutusi, mis pole põlvkonnapõhised. Alates hormonaalsetest muutustest kuni suhteprobleemideni, seksiisu mitte tundmiseni aastal suhet saab süüdistada suvaline arv asju . Mõned neist hõlmavad järgmist:

  • Rasedus
  • Võimetus orgasmile
  • Valu seksi ajal
  • Ravimid, nagu antidepressandid
  • Väsimus karjäärist, laste kasvatamisest või haigusega tegelemisest
  • Vaimse tervise probleemid
  • Kehv kehapilt
  • Seksuaalse väärkohtlemise ajalugu
  • Ühenduse puudumine oma partneriga

Seksuaalsus, meedia poolt viltu

Need seksuaalse soovi vähenemise või puudumise põhjused on tavalised. Kuid aastatuhande naise jaoks on need suuremad probleemid. Need näitavad elustiili valikuid, mis viivad meid karjääriedule ja rahalistele kohustustele lähemale ning kaugemale tegelikust seosest ja suhtlusest, mida ihkame. Selguse huvides ei ole seks täitmise eeltingimus (küsige kõigilt, kes langevad aseksuaalsuse spektrisse). Paljud inimesed elavad õnnelikku, täisväärtuslikku elu minimaalsete või üldse puuduvate seksuaalsuhetega.

Nagu öeldud, on aastatuhandeaastased naised, sealhulgas ka mina, meie suguelundite puudumise tõttu sageli segaduses. Kui võrdleksin oma seksuaalelu tüdrukute, armukeste, skandaali või mõne muu naisjuhtidega teledraama tegelaste omaga, tunneksin end ebapiisavana ja nagu oleks minuga midagi valesti. Kui see on meie seksuaalse normaalsuse standard (ma tean, et see on, ei olnud minu ülaltoodud võrdlus hüpoteetiline), on meie vaatenurgad viltu.

Tähtsad on telesaated ja filmid, mis kujutavad seksuaalselt ärganud ja julgeid naisi. Need on uus meelelahutuslaine, mis ei tõmba naisi möödunud aastakümnete stereotüüpi. Kuid meie jaoks on oluline mõista, et nad on fiktiivsed ja ei kujuta enamiku naiste tegelikust seksuaalelust täpselt. Igal naisel on lubatud seksida nii palju või vähe, kui ta soovib, ilma igasuguste kommentaarideta. Abiks oleks, kui oleks esindatud tasakaalustatum vaade seksile, nii juhuslik kui pühendunud.

Kuidas oma seksuaalset mojo tagasi saada (kui soovite)

Kõik ülaltoodud eesmärk oli tuua välja fakte, suundumusi ja ideid, mis aitavad keskmistel aastatuhandetel naistel tunda, et Carrie Bradshaw meile lubatud seksuaalne rahulolu oli pettus. Nüüd on naistel oma seksuaalsusega rohkem kui kunagi varem. See viitab nii seksuaalse tegevuse orientatsioonile kui ka sagedusele. Kuid kuigi meie emadel olid kindlasti kuivad loitsud ja aeg-ajalt puudus sugutung, oli see meie aastatuhandete jaoks erinev.

Meil on uued väljakutsed ja kui soovite ületada sugutungi puudumise, saate teha paar asja.

  • Jätke töö magamistoast välja:Te ei tunne end kell 23 e-kirjadele vastates seksikalt. Tehes oma magamistoast töövaba tsooni, saate selle määrata magamiseks ja seksimiseks. See võimaldab teie meelel töö ja mängu vahel vahetada. Kui ma lõpetasin sülearvuti voodisse toomise, hakkasin rohkem seksima.
  • Ärge muutke sõnumite saatmist oma peamiseks suhtlusviisiks:Tekstisõnumite saatmine võib olla kasulik logistika ja kiire tere jaoks, kuid kui kasutate seda peamise ühendusrežiimina, jätate kasutamata tõelise läheduse võimaluse. Olenemata sellest, kas olete pikaajalises suhtes või mängite mänguväljakul, lisab näost näkku rääkimine ühenduse taseme, mis võib põhjustada rohkem seksuaalset soovi. Tõsiselt, baklažaani emoji ei hakka teid nii palju sisse lülitama kui mõni IRLi eelmäng.
  • Tea, mida sa voodis tahad:Nõusolek on kõigi tervislike seksuaalsuhete võti. Nõusoleku andmise (või sellest keeldumise) võib olla mugavam, kui teate, mis teid voodis sisse lülitab. Mida rohkem teate omaenda seksuaalsetest soovidest, seda lihtsam on neid partnerile edastada.
  • Hallake oma stressitaset:Te ei saa sõrmi plaksutada ja õpilasvõlga kustutada ega tööd leida, mis kõrvaldaks kõik teie rahalised hädad. Ma saan seda. Kuid saate teha ainult seda, mida saate teha. Madal libiido tuleneb sageli sellest, et tunnete end liiga stressis, et meeleolu saada. Naistena on normaalne, et enne füüsilise elevuse tekkimist tuleb vaimselt ja emotsionaalselt sisse lülitada.
  • Muutke heaolu prioriteediks:Kümme või kaks aastat tagasi võis heaolu defineerida kui haiguse puudumist. Nüüd on see pigem edukas. Madal sugutung on halva enesetunde sümptom - füüsiliselt, vaimselt või emotsionaalselt. Enda heaolu seadmine prioriteediks on hea enesetunde harrastamine, söömine enda toitmiseks ja enesehoolduse harjutamine on kindel viis seksiisu taastamiseks.

Soovitan neid, sest olen neid isiklikult proovinud ja neist abi olnud. Lihtsalt teadke, et te pole üksi ja proovida on palju asju, mis aitavad teie libiido parandada ... kui soovite.

Kui teil on muid seksiga seotud küsimusi, võite pöörduda Blood + Milk'i alalise seksieksperdi Kait Scalisi poole aadressil askkait@cora.life.

Esiletõstetud pilt: Les Anderson