Kategooriateta

Mida ma oma keha kohta õppisin, kui läksin üle menstruaaltsüklile

2017. aasta kevadel jalutasin koos sõbra Kathryniga West Village'is ja arutlesin oma ettevalmistuse üle aasta kestvaks suureks maailmareisiks, kuhu kavatsesin asuda. Nagu keegi, kes oli varem palju reisinud, soovitas ta lahkesti minna tampoonidelt a-le menstruaaltsükkel , kuna joa seadistamine on sageli ettearvamatu. Kui olete jäänud kinni Argentina mägedest sõitvasse bussi, ei pruugi te tahta teismelise pisikese müügikoha tampooni vahetada, muutes tassi paremaks võimaluseks. Enamik naisi ei saa neid mitte ainult 12 tunniks korraga sisse jätta, vaid õigel kasutamisel lekivad nad vähem ja põhjustavad vähem äpardusi.

Kõhklesin lüliti kasutuselevõtmist, eriti kuna olin juba kümme aastat tampoone rõõmsalt kasutanud. Ta kinnitas mulle, et ma harjun sellega - ja kasvan isegi nende kasutamist eelistama. Ja noh, tal oli õigus. Ma ei kujuta ette, et kasutaksin ainult tassi. Mind on paelunud see, mida see mulle menstruaaltsükli, keha ja üldise tervise kohta õpetas.



Kuigi perioodi juhtimise osas pole kõigile naistele ühesugust lahendust, kaalute karikale võimaluse andmist või soovite uudishimulik rohkem teada , on hädavajalik teha oma uuringud ja anda endale aega, et anda neile võimalus. Esialgu ei pruugi see tunduda hubane, kuid võite olla üllatunud, kui avastate need eelised:

Ma saan oma voolust paremini aru.

Enne menstruaaltsükli kasutamine , Vahetasin tampooni menstruatsiooni ajal iga nelja kuni viie tunni järel. Esimestel päevadel - kui mul kipub tugevamalt veritsema - kontrolliksin või vahetaksin seda sagedamini, peamiselt hirmust läbi pesu lekkida. Teiselt poolt näete tassiga täpselt, kui palju verd teil iga päev menstruatsioon on, kuna see koguneb sees. Muidugi peate selle eemaldamisel olema eriti ettevaatlik, nii et te ei tekitaks oma tualettruumis kuriteopaigale sarnast segadust, kuid ise seda nähes saate oma voolust selgema pildi.

See oli minu jaoks huvitav avastus, kuna veritsesin palju vähem kui arvasin, et tegin. Kuigi menstruatsioon on väga korrapärane - peaaegu tund aega -, eeldasin alati, et olen menstruatsiooni raskemal küljel, kuna ma immutasin alati tampoone. Nüüd tean, et mul on tervislik kogus, ilma et see oleks üle voolanud. Mul ei ole naiselikke terviseprobleeme ja ma ei kasuta praegu rasestumisvastaseid vahendeid, kuid kui ma seda kasutaksin, oleks mu veresuhkru taseme nägemine minu OB-GYN jaoks kasulik teave, vastavalt reproduktiivse endokriinsüsteemi spetsialistile, Dr Lucky Sekhon .



Menstruaaltsüklid võimaldavad täpsemalt mõõta, kui palju naisel menstruatsioon on. See võib olla oluline naiste jaoks, kes kannatavad günekoloogiliste seisundite, näiteks fibroidide, endometrioosi jms tõttu raskete perioodide all, jätkab ta. See teave on oluline jälgimiseks, eriti ravi alustamisel, näiteks meditsiiniliste ravimeetodite, näiteks rasestumisvastased vahendid, kaotatud vere hulga vähendamiseks ja ravi tõhususe kindlakstegemiseks.

Ma tean rohkem sellest, mis toimub allkorrusel.

Iga kord, kui menstruatsioon veeres, valmistasin end selleks ette tupe kuivus . Isegi kui ma poleks selle igakuise külastaja ajal seksuaalselt aktiivne, näeksin mõnikord vaeva tampoonide kandmisega ja kogeksin isegi ebamugavusi. Ma kannatan tundliku naha all ja tampoonid põhjustasid ägenemisi ainult nende puuvillase ja / või viskoosse materjali tõttu. Kasutamise ajal orgaanilised tampoonid on ohutum lahendus, teistes tüüpides on liimi ja isegi lõhnaaineid, mis võivad veelgi ärritada meie õrna alumise korruse piirkonda. Kui teil on häirivaid sümptomeid, peaksite kaaluma orgaaniliste padjakeste ja tampoonide või menstruaaltsüklite proovimist. Kuna tassid nagu Cora Cup on valmistatud meditsiiniliseks kasutuseks mõeldud silikoonist, kummist, lateksist või elastomeerist, ei kujuta need sama ohtu kui üldised naissoost tooted.

Lisaks minimeerivad menstruaaltsüklid toksilise šoki sündroom , haruldane, kuid potentsiaalselt eluohtlik reaktsioon, mis võib tekkida tampooni kasutamisel, eriti kõrge imavusega tampoonide kasutamisel, lisab ta.



Tunnen end menstruatsioonist vabamalt.

Kuna mul on ennustatav menstruaaltsükkel, olen hakanud tassi panema hommikul, mil mul on menstruatsioon, ja ootan. Enamasti jõuab see kohale ja tass on selle kinni püüdmiseks. Kuna ma ei pea muretsema topsi vahetamise pärast rohkem kui kaks korda päevas, lähen oma elu kergemini ja vähem stressi tekitama. Enam ei pea tormama vannituppa, pole enam muret, kui minu burpee boot campi klassis põhjustab probleemi ja enam ei ole hävinud aluspükse.

Veel üks tassi eelis? Saate ikkagi seksuaalvahekorras olla! As OB-GYN Dr. Steve Rad selgitab, et tass kipub vähem lõhna tekitama, jääb õhutihedaks ja sellega saab seksida, kui nii teil kui ka teie partneril on mugav. Muidugi on tassile löömise ja lekke tekitamise oht, kuid võib-olla tasub jääda intiimseks (või kui teil on lihtsalt ootamatult tuju). Kui otsustate seksida tassiga, soovitab dr Rad ühekordseid, taaskasutatavaid, et see oleks sanitaarne.

Ma kardan rohkem oma keha.

Võib-olla on kõige olulisem eelis enesekindlamalt ja mugavamalt oma keha uurides. Tassi kasutamine nõuab, et saaksite oma daamibittidega lähedalt tutvuda ja kuigi see on esialgu kummaline, saab sellega harjutamisel ülilihtne navigeerida. Tegelikult saan nüüd tassi vahetada nii kiiresti kui oskan tampooni, sest see on teist laadi. Kui hakkan järgmisel aastal mõtlema laste saamise peale, mõtlen tõsisemalt oma reproduktiivtervisele ja olen uudishimulikum etappide üle, mida keha läbib. Võimalus kummalisel viisil tunnistada oma menstruaaltsükli voolu annab mulle lootust oma viljakusele. Ja kuna ma tean, et sünnitus ja emadus on segased, on see kaosega hubaseks saamise krahh.