Rasedus Ja Sünd

Rinnapiima tegelik maksumus

Rinnapiim on tasuta ainult siis, kui te ei hinda ema aega, tervist ja vabadust. Imetav ema on alati valves. Tema rinnad peavad olema kogu aeg saadaval nii päeval kui öösel. See võib olla füüsiliselt ja vaimse väljakutsega, rääkimata sellest, et see mõjutab tema elustiili, karjääri ja rahandust. Kulud kasvavad peagi.

Vea leidmine valemiga



Toiteväärtuse poolest ei saa ükski kaubandusvalem rinnapiimaga tõeliselt sobida. Maailma Terviseorganisatsioon ütleb rind on parim , kuid valem on mõnikord oluline toidulisand või alternatiiv. Ema tervis on peamine tegur selle määramisel, kui tihti ta suudab imetada (kui üldse). Kontrollimatu tõttu võib ta olla alatoidetud asjaoludel . Tal ei pruugi olla vajalikku toitumist ega tervishoiuteenuseid. Veelgi enam, tervislikud seisundid ja ravimid - näiteks hüpotüreoidism või teatud tüüpi antidepressandid - võivad tema piimavarustuse peatada. Valem on seega hädavajalik, kuid siiski saab maksis umbes 100 dollarit kuus aasta hinnanguliselt esimesel aastal kuni 1300 dollarit.

Aeg on ka raha

Kui emale maksti tasu iga tunni eest, mille ta veetis oma beebi toitmisega, ei pruugi ta tunda rahalist survet, mis kiirendab naasmist tööle. Kahjuks võivad imetavad emad tegelikult rasedus- ja sünnituspuhkust pikendada pärast seadusest tulenevat kolme kuu möödumist, kuna nende töökoht ei suuda rahuldada regulaarset piima väljutamise vajadust (seda nimetatakse tavaliselt pumpamiseks). Mida kauem ta veedab väljaspool tööjõudu, seda keerulisem on tal uuesti sisse saada. Seetõttu võib aeg, mida ta vajab oma lapse vajaduste rahuldamiseks või väljendamiseks, nägema, et tal on madalam palgaline roll kui tal oleks enne rasestumist.

Piima väljaandmine töökohal pole siiski täiesti võimatu. The Taskukohase hoolduse seadus USA-s 2010. aastal vastu võetud (ACA) sisaldab kahte sätet, mis mõjutavad otseselt imetavaid emasid. Esimene nõuab, et tööandjad tagaksid mõistliku vaheaja (tavaliselt tasustamata) ja isikliku ruumi rinnapiima väljutamiseks. Samuti nõuab ACA, et enamus kindlustusplaane kataks rinnapumba ja imetamise tugiteenuste kulud.



Kahjuks jätkab Trumpi administratsioon siiski kahjustada ACA-d ja nii jääb imetamine suureks äriks. Lisaks pumbale vajab ema ka pumba lisavarustust, pudeleid, rinnapadjakesi, imetamisrinnahoidjaid ja särke ning salvi valulike nibude jaoks.


krambid menstruatsiooni jaoks liiga vara

Kalorite lugemine, kinnituskulud

Ära unusta toitumisalaseid eeliseid, mida rinnapiim imikutele pakub, ema jaoks on rõhk tema ka toitumisalane tarbimine. Tegelikult imetav ema vajab kuni 500 lisakalorit päevas ja mitte ainult kaloreid. Tervishoiuteenuse osutajad soovitavad tal oma dieeti optimeerida valgurikka toidu ja võimaluse korral orgaaniliste toodetega - mis pole odav.

Igapäevane sünnieelne vitamiin on ka soovitatav kuni lapse võõrutamiseni ja taimetoitlastel soovitatakse toidulisandites sisalduvate looduslike loomsete rasvade puudumise kompenseerimiseks lisada vitamiini B-12 ja oomega-3 (mis aitab kaasa lapse aju arengule). Toidulisandid maksavad muidugi rohkem raha.



Veelgi enam, rinnaga toitvad emad peavad vähendama kofeiini ja alkoholi tarbimist ning olema tähelepanelikud toiduallergiate suhtes või tarbima liiga palju kõike (näiteks suhkrut), mis oleks nende lapsele kahjulik. See võib tunduda väikese ohverdusena, mis on vajalik nende beebi tervise huvides, kuid pikendab raseduse ajal juba kogetud üheksa kuud karskust selleni, et sellega võivad kaasneda emotsionaalsed kulud. Ema võib sellise tunde tõttu kogeda isegi süütunnet, kuid siiski võib tema enda vaimsete ja füüsiliste vajaduste rahuldamine olla kriitiline tema võimetele oma lapse eest hoolitseda.

Imetamise isiklikud kulud

Imetamine on ema ja lapse ülim sidumiskogemus. See käivitab oksütotsiini, sama neurotransmitteri ja hormooni, mis vabaneb pärast orgasmi, vabanemist. Kaisuhormoonina tuntud, tekitab see armastuse ja läheduse tunde, mis on hädavajalik nii romantilise kiindumuse kui ka emaduse jaoks.

Kuid mõnikord ei pruugi oksütotsiin imetamise vaimse koormuse ületamiseks olla piisav. Imikuid tuleb imetada koguni 10 korda päevas ja kui nad riivistuvad, ei pruugi see tunne olla nii hell. Beebi suu on tugev ja ema nibu on täis närvilõpmeid. Rinnanibud võivad raseduse ajal karmistada, muutuda tugevamaks ja venivamaks, kuid valusad nibud on antud.



Imetamise vaimne mõju võib olla sama keeruline. Kui ema toidab mitu korda päevas, võivad negatiivsed tunded vallanduda uuringud soovitab. Vastikus ja süütunne võivad tekkida üheaegselt, eriti kui laps näpistab toites toitmise ajal teisel pool nibu - seda ei aita kindlasti rindade kultuuriline seksualiseerimine.

See ütles; imetamise paljusid eeliseid ei tohi tähelepanuta jätta. Selle asemel saab neid uurida igal üksikjuhul eraldi, kuna ühel mündil on alati kaks poolt. Oma teadliku otsuse langetamiseks on oluline küsida, kas rinnapiim on tasuta narratiiv. Alles seejärel saate tõeliselt teada, mis on parim sina ja teie laps.


mis tüdrukutele nende perioodil meeldib?
Esiletõstetud pilt autorilt Melissa Johnson