Menstruatsioon

Iseõpetaja: Chelsea VonChaz

Olete kõik kuulnud klassikalist naisjuttu. Ükskõik, kas veritsete läbi khaki vormiriietuse pükstest ja ema ütleb teile, olete nüüd naine, kaotades süütuse suvelaagri vana pikapiga taga või saades emaks pärast õmblusteta rasedust ja olles täiesti ümar - peaga ja terve laps, kes asetatakse teie imetamisvalmis rinnale, teate, et need filmi kvaliteediga lood on metsikult haruldased. Selle asemel, kui olete vastupidav, juhatate end läbi naiselikkuse ütlemata tõe.

Enne viskamist viskate 100 tampooni minema. Kaotate räpasel, segasel ja ebatäiuslikul ööl süütuse ning kogete sünnitust sügavalt isikupäraselt ja julgelt, mis kaldub tõenäoliselt täielikult kõrvale teie kõige paremini koostatud sünnitusplaanist. Ometi saate selle kui võimsa ja leidliku loodusjõu välja mõelda. Räägite sõpradega, vestlete Google'i otsinguribaga ja ületate tundmatu.



Tere tulemast iseõppima, kus arutame, kuidas naised end oma keha õpetavad - sest koolikursused on meil kõik läbi kukkunud, filmistseenid on segaduses ning vanemate ja eakaaslastega peetud vestlustes on piinlik.


kuidas suurendada tupe tundlikkust

Liiga kaua on vigased süsteemid ja ebareaalsed meediumid kujutanud naisorganismi - naiselikku kogemust - liiga kõhna, liiga rasva, liiga räpase või korraliku, vastiku või põlisena, kuid harva tõena, mis peitub iga äärmuse vahel. Saates 'Iseõpetaja' jagame lugusid sellest, kuidas naised paljastasid süsteemide, toodete ja uurimistööde puudused ning õpetasid endale, et on olemas parem viis - ja nad väärivad paremat.

Mõned meie emad aitavad meid läbi perioodi ja mõned emad aitavad meil luua ettevõtte, et pakkuda tooteid ja tuge tuhandetele teistele naistele. Alustas Chelsea VonChaz Õnnelik periood ema, Cheryl Warneriga viis aastat tagasi, lootes naisi nende perioodidel harida. Küsitlesime Chelseat, et avastada viise, kuidas ta on avastanud oma keha ja jaganud neid teadmisi teiste mõjutamiseks.



Chelsea VonChaz

Kas viitsiksite mulle rääkida oma esimesest menstruatsioonist ja milline see teie jaoks oli?

Minu esimene menstruatsioon juhtus siis, kui olin 10-aastane ja olin valmis. Mul oli emaga juba perioodi juttu olnud ja kamp tüdrukuid oli juba menstruatsiooni saanud. See polnud midagi erilist. Ütlesin tol ajal oma viienda klassi õpetajale, et sain selle kätte ja ta vastas mulle õnnitlusega ja oli selline: OK, hoia poistest eemale või midagi sellist imelikku.

Aga kui selle sain, olin kodus ja läksin vannituppa aluspesust verd leidma. Ma lahkusin vannitoast ja ütlesin oma emale, kes tegi uinakuid. Ta oli nagu: Oh OK, hea! See on lõpuks käes. Mine pane padi peale! Ma olin nagu: Pange padi peale? Ei. Ma tahan käia vannis, sest see on imelik. Juba varakult seostasin ma seda vigastust nagu lõikamine ja ravisin seda lihtsalt. Nii et ma olin nagu ei, ma pean selle puhastama ja panin siis padja peale. Minu jaoks oli padi samaväärne bandaidiga.



Kas teile räägiti kunagi perioodi juttu? Kui jah, siis kelle poolt? Kuidas läks? Kuidas see sind tundma pani? Kas teie olusid arvestades oli sellest abi?

Ma ei mäleta, mida mu ema ütles; Ma lihtsalt mäletan, et see oli kiire planeerimine. Ta ütles umbes nii: Kõigil tüdrukutel on menstruatsioon ja te veritsete kord kuus. Ümberringi polnud midagi, miks mul veritses. Aga ausalt öeldes ja talle au andes ei mäleta ma seda jama.

Koolis ei olnud seksi, kui rääkida meie perioodidest. Nad eraldasid poisid tüdrukutest ja käskisid tüdrukutel poistest eemale hoida, olla kursis meie perioodidega ja kirjutada meie perioodid kalendrisse või muidu jama. Kuid ma mäletan, et viienda klassi õpetaja pidas oma väikest juttu sellest, kui me koolis käisime, et ta oleks teadlik, kas meil on vaja rohkem tualetti minna kui tavaliselt või kui me ei tunne end hästi. Ta andis meile alati teada, et tal on töölaual padjad. Ka tema laual olid voodrid - ja kui neid kunagi vaja oleks, võiksime lihtsalt neid hankida, kui me ei sooviks minna õe kabinetti.

Teie ja teie ema Cheryl Warner alustasite õnnelikku perioodi koos 2015. aastal. Mis tunne oli seda kogemust oma emaga läbi elada?

Õnnelik periood on heategevusorganisatsioon, mille missiooniks on olla perioode ümbritseva stigma kaotamise katalüsaator. Tahame muuta perioodid normaalseks ja positiivseks, et neist rääkida. Selles protsessis pakume inimestele ka tooteid, mis lähevad ilma nendeta mingil põhjusel. Kui see on põhjus, et nad ei saa endale lubada ajavahemiku tooteid, siis pakume neid tooteid, sest valitsuse abi ei aita seda. Kui küsimus on selles, et nad on kodutud või lähevad kodutusest üle ja neil pole endiselt võimalusi või kui keegi on loodusõnnetuse tõttu ümber paigutatud, jagasime oma jõupingutused nende asjade jaoks. Brändidega partnerluse kaudu pakume tooteid kõigile, kellel on menstruatsioon ja kes ei saa endale menstruatsioonitooteid osta või kellel puudub neile juurdepääs.

Minu emal on 25-aastane vabaühendusega töötamise kogemus. Ta on töötanud mittetulunduslikus maailmas ja sotsiaalteenustega. Ta juhib kõiki toiminguid, kus mina tegelen kogu loominguga.

Kuidas mõjutas teie perioodi tundmaõppimine seda, kuidas soovisite õnnelikku perioodi käivitada?

Olen vaba vaim ja miski ei häiri mind niipalju kui minu keha ulatub, ja jagada oma kogemusi omaenda kehaga. Minu enda veri pole mind kunagi ärritanud. Mind pole kunagi hullunud asi, mida mu keha teeb või suudab. Olen oma nahas alati olnud nii mugav, kui mäletan. Nii et ma lihtsalt ajab selle teistele inimestele välja. Püüan lihtsalt nii teha, et kõigil oleks mugav.

Tahan, et inimesed tunneksid mu kirge ja tahan sihipärase tööga tagasi anda. Ma tahan, et inimesed tunneksid end menstruatsioonist veidi paremini minu või minu kaudu õpitud asja tõttu. Palju seda teavet ja teadmisi, mis mul endal olemas on, uurin ja esitan alati küsimusi ning jagan õpitut. Teate, et me ei räägi neist asjadest. Siinne seks on ikka loll . See pole päris. See ei kajasta seda, mida me oma keha kohta tegelikult teadma peame. Meie ühiskonnal on a Uuri välja suhtumine. Nad ei õpeta meile naudingut ega keha toimimist. Nad ütlevad meile, et me ei rasestuks ega seksiks. Mulle tundub, et menstruaaltervishoid ja haridus on pikaajaline protsess ja see mõjutab mind õnneliku perioodi käivitamiseks nii, nagu ma teen.

Olete loonud ärimudeli, mis muudab Amazonase sooviloendi ja teie veebisaidi kaudu inimeste annetamise nii lihtsaks. Kas see oli alati mudel või on seda kasvades kohandatud?

Facebook ja Instagram on just hakanud heategevusorganisatsioone rohkem aitama. Hoian seda reaalsena - ma arvan, et nad jäid peole veidi hiljaks. Annetada saate alati meie veebisaidil. Võtsime GoFundMe maha pärast edukat ühisrahastamist. Mida rohkem on inimestel võimalusi annetada, seda parem. Uue programmi kohta lisateabe saamiseks lisame selle lihtsalt sisse või registreerume sellele. Amazoni soovinimekiri on alati seal olnud. Sotsiaalmeedia platvormide kaudu annetamine on tõesti uus, kuid uute funktsioonide lisamise ja värskendamise kaudu üha lihtsam.

Õnnelikul perioodil on ka ajaveeb nimega Tere, olen menstruatsioon. Kas saaksite mulle sellest natuke öelda ja kuidas see oluline õppetükk aitab kaasa õnneliku perioodi missioonile?

Meie ajaveeb on õnneliku perioodi sõsarsait. Oleme kaheharulised. Üks pool seisneb toodete pakkumises, teine ​​pool kaotab häbimärgistuse. Niisiis Tere, mul on menstruatsioon seal see sisu - nagu meie taskuhääling, tunnistused, vabatahtlike fotod, sotsiaalmeedia ja artiklid - elab. Inimesed saavad sinna minna ka meie t-särke ostma. Meil on välja tulemas uus kaup ja kogu see sissetulek läheb heategevuseks tagasi. See on ruum kõigi asjade perioodiks.

Mulle meeldib meid kutsuda perioodiks, sest menstruatsiooni võrdsuse nimel on võitluses palju inimesi. Me raputame seda üles, et saaksime empaatilisemad olla inimesed, kellel on menstruatsioon. Ma mõtlen, et 50 protsendil elanikkonnast on periood, nii et see on kuidagi hull, et me kohtleme seda nii, nagu oleks see vastik asi.

Õnnelik periood on tulemas oma 5. sünnipäeval. Palju õnne! Mis on olnud suurim väljakutse menstruatsiooni ümber pöörleva heategevusorganisatsiooni loomisel?

Väljakutsed ei peatu. Nad on iga päev erinevad. Ja see kõigub. Kõige raskem on praegu tagasilöök, mille saame inimestelt, kes on nii ummikus, et neil on ebamugav. Nad on mugavad või rahul sellega, et neil on menstruatsioonide suhtes ebamugav olla ja see pole ainult meeste päralt. Pean rääkima ka naistega. Pean neile meelde tuletama, et nad on maagilised ja et nad ei surnud oma perioodi. Naised surevad sõna otseses mõttes perioodi stigma tõttu.

Mõnes kultuuris häbistatakse naisi menstruatsioonimajadena või nad ei saa toitu puudutada ega valmistada. Naised põevad endometrioosi ja neil on pööraseid operatsioone või hüsterektoomiaid ning lisaks on probleeme, kuna nende arstid ei kuula neid . Häbimärgistamine on alati suurim väljakutse ja see annab meile rohkem tööd. Isegi ajastutoodete pakkumisel saame tagasilöögi.

Ma tegin koolist loobumise, kus õde tellis tüdrukutele padjad ja direktoril oli nii ebamugav, et me andsime neid õpilastele. Ta oli imelik, sest see polnud Kotex ega Tampax ja pakend ei olnud traditsiooniline. Või seetõttu, et see oli märgistatud kui orgaaniline ja ta polnud sellest midagi kuulnud Cora . Olen nagu kutt. Rahune tagumik maha. Sa ei pea seda ära andma, aga sa pead selle minult ära võtma. See on variant, mis on parem.

Isegi varjupaikades, kui tahame teha töötubasid ja naisi õpetada kuidas kasutada menstruaaltsükleid , nad ütlevad meile, et naised ei saa nii hästi vastu. Kuidas saavad nad mulle öelda, mida naine võiks oma keha jaoks eelistada, eriti kui tegemist on tupega?

Ma ei ütle kunagi naisele, mida ta peaks oma kehaga tegema. Olen sellest nii väsinud. Me anname välja igasuguseid tooteid, kuid me ei häbene teid, sest soovite ikkagi tampooni kasutada. Me ei kutsu teid vanakooliks, sest soovite kasutada padja. Kui soovite tassi kasutada, suurepärane! Asi on selles, et meil on valikuid. Me ei ütle teile, mida teie kehaga teha. Saan sellest mustanahalisena küllalt. Me tahame, et inimesed teaksid, et oleme kaasavad, ja me peame valikuid tegema.

Mis on üks asi, mida soovite, et teie noorem mina teie perioodist teaks?

Dieet . Meie elu oleks palju parem, kui teaksime toitumisest või toitumisest. Nii mõnigi naine tabas mind ja küsis, kuidas nad saaksid oma krampe, kuumahoogusid või mida iganes paremini hallata. Kui küsin, mida nad söövad, on see suhkur ja sooda ning punane liha ja piimatooted. Ma ei häbene teid selle söömise pärast. Ma ei ole taimetoitlane. Mulle meeldib kõike süüa. Olen pigem valikutest ja nende valikute tegemisest enda jaoks. Hull jama on, sest kuna meid ei õpetatud dieeti oma perioodiga siduma, ei loo me seda seost kunagi. Sama asi sellega, mida te oma kehasse panete. Paljudel naistel on kohutavad peavalud, kohutavad krambid, nad lähevad kuradile ja neil pole põhjust, miks. Ja siis pistavad nad tuppe tampooni. See tampoon on keedetud keemasupis või vooderdised ja padjad keedetud keemasupis.

Inimesed eeldavad, et kuna midagi on riiulis, on see ohutu. Töödeldud toit pole hea, kuid see on ka riiulil ja nad müüvad seda teile. Ma arvan, et sellepärast räägin oma dieedist. Mul oli hull fibroid ja ma vähendasin neid tegelikult oma elustiili muutmise tõttu. Likvideerisin piimatoodete ja punase liha. Ma puhastan. Söön alati puuvilju hommikul. Kõik on erinevad, kuid lihtsalt oma kehaga parema valiku tegemine aitab mind nii palju.

Lähete günekoloogi juurde ja nad panevad teid rasestumisvastasele seadele, kuid üheksa korda kümnest, see muudab teie sümptomid veelgi hullemaks. Ma süüdistan kindlasti võhiklikke günekolooge, kes panid mind raseduse kontrolli alla, miks ma sain fibroid . Pidin siis ise uurimistööd tegema. Mitte ükski arst ei õpetanud mulle kunagi toitumist ega seda, kuidas mu fibroidid kõrvaldada. Nad ütleksid, et vajan operatsiooni. See jama seal on lihtsalt hull. Uuringud tuleb siiski teha ise. Seal on inimesi, kes ei saa olla veganid ega taimetoitlased. Seal on inimesi, kes ei saa paastuda, sealhulgas ka mina.


vana veri enne menstruatsiooni algust

Minu periood inspireeris mind muutusi tegema, sest teadsin, et ei saa end igal kuul surmalähedasena tunda. Ma kippusin voodis loote asendisse keerama ja mul oli sellist tüüpi valu, kus ma ei suutnud paigal istuda. Nüüd tunnen lihtsalt oma kuu aega, kui ta tuleb, ja saan oma ettevalmistused teha ja siis olen paari tunni pärast hea.

Ma arvan, et tahan, et naistel oleks parem periood. Me ei peaks oma perioodide pärast ennast halvasti tundma, eriti selle jama peal, mille me maailm läbi viskame. See paneb sind ennast mitte meeldima ja me ei räägi sellest. Me ei tohiks öelda, et meile ei meeldi olla tüdrukud. Ma tahan aidata seda kõrvaldada. Ma tahan perioode paremaks muuta, et me ei elaks ja kannataks korraga.