Menstruatsioon

Iseõpetaja: Alivia McKenzie

Olete kõik kuulnud klassikalist naisjuttu. Ükskõik, kas veritsete läbi khaki vormiriietuse püksid ja ema ütleb teile, olete nüüd naine, kaotades süütuse suvelaagri vana pikapiga taga või saades emaks pärast õmblusteta rasedust ja olles täiesti ümar - peaga ja terve laps, kes asetatakse teie imetamisvalmis rinnale, teate, et need filmi kvaliteediga lood on metsikult haruldased. Selle asemel, kui olete vastupidav, juhatate end läbi naiselikkuse ütlemata tõe.



Enne viskamist viskate 100 tampooni minema. Sa kaotad süütuse, segase ja ebatäiusliku öö süütuse ning koged sünnitust sügavalt isikupäraselt ja julgelt, mis kaldub tõenäoliselt täielikult kõrvale sinu kõige paremini koostatud sünnitusplaanist. Ometi saate selle kui võimsa ja leidliku loodusjõu välja mõelda. Räägite sõpradega, vestlete Google'i otsinguribaga ja saate üle tundmatust.

Tere tulemast iseõppinud, veri + piima uusimasse veergu, kus arutame, kuidas naised ennast õpetavad

nende kehade kohta - sest koolikursused on meil kõigil läbi kukkunud, filmistseenid on hämmeldunud ja vestlustes vanemate ja eakaaslastega on piinlik.


alakõhu krambid pärast menstruatsiooni



Liiga kaua on vigased süsteemid ja ebareaalsed meediumid kujutanud naisorganismi - naiselikku kogemust - liiga kõhna, liiga rasva, liiga räpase või korraliku, vastiku või põlisena, kuid harva tõena, mis peitub iga äärmuse vahel. Saates 'Iseõpetaja' jagame lugusid sellest, kuidas naised paljastasid süsteemide, toodete ja teadmiste puudused ning õpetasid endale, et on olemas parem viis - ja nad väärivad paremat.

Võib-olla tunnete teda kui kaunist mõjutajat, kellel on täiesti esteetiliselt meeldiv Instagram, või võite tunda teda kui häält, mis on endometrioosi, adenomüoosi ja raseduse katkemise kogemuste kohta väga läbipaistev. Mõlemal juhul köitis Alivia McKenzie Blood + Milk meeskonna tähelepanu oma armu ja otsekohese isiksusega nii Instagramis kui ka väljaspool seda.

Tundub, et meedias on menstruatsiooni kujutatud väga sujuva ja kõigile sarnase kogemusena. Kas saate endometrioosi põdeva naisena rääkida oma menstruatsioonist ja ootamatutest sümptomitest, mis tekivad siis, kui need kaks on paaritatud?

Ma arvan, et menstruatsioonide ja endometrioosi puhul on midagi huvitavat, et mul polnud aimugi, et see, mida ma läbi elasin, oli ootamatu või haruldane. Kuni umbes 20-aastaseks saamiseni eeldasin, et kõik tüdrukud viskasid perioodilisest valust üles. Kujutasin ette, et menstruatsiooni ajal on normaalne mööduda, et selja ja jalgade spasmid olid tüüpilised, krambid takistasid kõiki magama ja verejooks võib kohati tunduda kontrollimatu. Olen aastate jooksul teada saanud, et kõik need perioodid olid minu endometrioosi või adenomüoosi punased lipud.

Kas olete kunagi saanud oma perioodi kohta haridust - kellelt? Kas see haridus hõlmas mõne teie tingimuse võimalust?



Jah ma tegin! Tundsin - ja tunnen end jätkuvalt - väga õnnega, et mul on ema, kes mul on. Ta on kooli administraator, nii et selleks ajaks, kui mul menstruatsioon käes oli, oli mu ema juhendanud sadu emakaomanikke, kuidas menstruaaltsüklis navigeerida. Ta oli minuga nii rahulik ja hariv, vastas alati minu küsimustele. Kahjuks, nagu paljud teised endokahjustajad saavad seostada, ei olnud endometrioosi isegi sõna, mida ma kuulsin enne kui viis aastat pärast esimese menstruatsiooni saamist.

Vaadake seda postitust Instagramis

Alivia jagatud postitus (@lalalivia) 9. aprillil 2019 kell 19.39 PDT


suurenenud sugutung vahetult enne menstruatsiooni

Teil on nii endometrioos kui ka adenomüoos. Kui vana sa olid, kui avastasid, et sul on mõlemad need tingimused? Kas teie keha tegi midagi ootamatult, et pidite õppima, kuidas iseseisvalt ületada?

Adenomüoosi kohta sain teada pärast hunnikut uuringuid ja vaagna MRI-d, kui olin 19. Kui lõplikku diagnoosi ei saa ilma hüsterektoomiata, on mul adenomüoosi sümptomid ja füüsilised markerid. The endometrioosi diagnoosimine tuli kohe pärast minu 20. sünnipäeva minu esimese laparoskoopiaoperatsiooni kaudu. Ma ütleksin, et igapäevase kroonilise valuga elamine on olnud suurim ületatav takistus ja ma teen seda siiani. Ma arvan, et see on protsess, kuidas õppida endo ja adeno põhjustatud emotsionaalseid, füüsilisi, vaimseid ja seksuaalseid mõjusid juhtima.

Kuigi endometrioos ja adenomüoos võivad mõlemad olla füüsiliselt valusad, kas teil on nende kahega koos elades olnud mingeid vaimseid tagajärgi? Mis on kõige paremini teada saanud, aitab teil nendest takistustest üle saada?



Absoluutselt. Seos kroonilise valu ja vaimuhaiguste vahel on nii tugev. Kuna keegi, kes tegeles vaimse tervisega seotud probleemidega enne minu füüsiliste sümptomite ilmnemist, olen pidanud esmatähtsaks keskenduda kogu oma valuajal oma vaimsele tervisele. Teraapia, meditatsioon, tegevus ja ühenduse loomine minu veebikogukonnaga on kõik olnud minu heaolu alustalad. Abiks on mehe ingli saamine, nagu ka käputäie ülimalt toetavate emaste omamine.

Kuni umbes 20-aastaseks saamiseni eeldasin, et kõik tüdrukud viskasid perioodilisest valust üles.


miks ma määrin verd pärast menstruatsiooni?

Seda öeldes olen avastanud, et minu vaimse heaolu jaoks suurimat muutust toonud elumuutused on olnud kofeiini vähendamine ja rasestumisvastased vahendid. Mul oli neli aastat Mirena spiraal ja kuigi veritseda oli armas, tekkis mul pärast spiraali saamist lugematu arv uusi sümptomeid. Minu ärevus muutus talumatuks. Proovisin selle kontrollimiseks mitut ravimit, kergendust tundmata. Mul purunesid mitu munasarjatsüsti. Samuti kogesin nende aastate jooksul kõige hullemat unetust. Mul eemaldati emakasisene spiraal sügisel ja mõni kuu hiljem mu meel vaibus. Ma arvan, et rasestumisvastased vahendid on emakaomanikele mõjuvõimalus ja meie jaoks üksikute jaoks oluline võimalus. Minu jaoks on mind päästnud sünteetiliste hormoonide puudumine. Ma tegelen endiselt iga päev vaimuhaigusega, kuid selle intensiivsus on palju spiraalsem ilma spiraalita. Päeva lõpuks on kõik erinevad ja rasestumisvastased vahendid pole kõigile sobiv lahendus. Soovitan inimestel alati uurida, küsimusi esitada ja oma võimaluste osas harida.

Vaadake seda postitust Instagramis

Alivia jagatud postitus (@lalalivia) 13. juulil 2019 kell 17.44 PDT

Olete oma lehele palju postitanud Instagram oma kogemustest endometrioosi, adenomüoosi ja lõpuks oophorektoomiaga. Kas olite oma seisundist rääkides alati nii avatud? Mis aitas teil jõuda kohta, kus tundsite end vestlemiseks piisavalt mugavalt?

Kui mul need haigused diagnoositi, tundsin end hämmastavana, et polnud neist kuulnudki. Kui uurisin neid haigusi, siis kogu teave, mille toona veebis leidsin, hõlmas emaka omistamist sünnitanud või neljakümnendates eluaastates. Toonased ressursid polnud minusugustele noortele peaaegu olemas, nii et otsustasin sellest rääkida. Mida rohkem ma rääkisin, seda rohkem sõnumeid sain ja umbes neli aastat pärast seda olen lugusid vahetanud sadade minusugustega.

Praegu olen oma teise varajase raseduse katkemise keskel ja on raske mitte tunda end oma keha peale vihaseks, kuna ta oma teele selliseid takistusi pani, kuid üritan olla enda vastu lahke.

Ausalt öeldes ei tundnud ma kunagi, et ma ei saaks sellistel teemadel rääkida, mis on minu arvates osa minu privileegist. See on tasakaal läbipaistvuse ja emotsionaalselt mahalaadimise vahel inimestele, kes otsustavad mind sotsiaalmeedias jälgida. Seda pole nende kanda. Ma arvan, et avatud olemise ja ülejäämise vahel on peen piir, nii et proovin jagada, ilma et peaksin liiga üksikasjalikult tegelema ega oma haigust glamuurides.


lõhnab nagu menstruatsioon, aga verd pole

Vaadake seda postitust Instagramis

s / o minu paremale munasarjale. sõidad siit üksinda läbi hunny ️ ????

Jagatud postitus leevendab (@lalalivia) 31. mail 2018 kell 15.56 PDT

Mis on üks asi, mida soovite, et teie noorem mina teie kehast teaks?

Et mu keha on vastupidav nagu kõik. Mul on suurepärane võime valu toime tulla ja sellega toime tulla - kuid see pole iseenesest tulnud ilma raskusteta. Olen praegu üleminekujärgus, kus proovin õppida harjumust oma kehale süüks panna. Selles minu elu peatükis on olnud nii palju hetki, kus olen tundnud pettumust ja õnnetust oma füüsilise võimaluse suhtes. Praegu olen oma teise varajase raseduse katkemise keskel ja on raske mitte tunda end oma keha peale vihaseks, kuna ta oma teele selliseid takistusi pani, kuid üritan olla enda vastu lahke. Püüdes valu rohkem kaastundega toime tulla. Olen õppinud endalt küsima: „kas ma räägiksin oma parima sõbraga niimoodi?” Kui vastus on mitte , Joondan ümber.