Viljakus

Eeterlike õlidega viljakuse teerullide haldamine

Kui otsustasime abikaasaga uurida raseduse võimalust, eeldasime, et rasestume kohe, kui selle taha kavatseme. Olen terve oma täiskasvanuelu veetnud üritades mitte rasestuda, nii et see peab juhtuma tõesti lihtsalt, eks? Vastus on eitav, see pole lihtne. Tegelikult on imeline, kui keegi rasestub. Lisaks sellele, et ovulatsiooni ajal peate täpselt kindlaks määrama, peate tagama, et teie keha on eostamiseks valmis.



Hormoonide tasakaalustamisele suunatud elustiili muutused on võtmetähtsusega ja keha raseduseks ettevalmistamine võib võtta kuid. Oleme üheksa kuud ja hoolimata selle kasutamisest ovulatsiooni kalkulaator ja olles seksiga väga tahtlik, pole ma endiselt rase. Minu uurimistöö on pöördunud eeterlikud õlid ja taimsed toidulisandid hormoonide tasakaalustamiseks ja aitavad mul taluda stressi ja emotsioone, mis kaasnevad raseduse proovimisega.


põhjused, miks rasestumisvastaseid vahendeid mitte võtta

Eeterlikud õlid on lenduvad aromaatsed ühendid, mida leidub taimsetes ainetes ja mis vastutavad taime olemasolu optimeerimise eest, olgu see siis taime kaitsmine väliste ohtude eest, enda parandamine või taimel homöostaasi leidmine. Kui taimi koristatakse ja destilleeritakse ideaalsetes tingimustes, saame kasutada nende võimu sama teha ka meie keha jaoks.

Kuidas kasutada eeterlikke õlisid viljakuse saavutamiseks

Eeterlikke õlisid saab kasutada kolmel viisil: aromaatselt, paikselt ja seestpoolt. Aromaatne kasutamine on suurepärane emotsioonide tasakaalustamiseks ja seda saab teha õlide ja vee abil pihustamisel saade või tilga pihku pistmine ja sissehingamine. Kohalik kasutamine, õlide nahale kandmine, võib suunata lokaliseeritud piirkondadele, näiteks teie emakale, või luua kogu keha kogemuse, kui seda kanda meie jalgade põhja. Ma kasutan alati kandjaõli, näiteks fraktsioneeritud kookosõli , kui kasutan õlisid paikselt tundlikkuse vähendamiseks ja efektiivsuse suurendamiseks. Sisekasutus, õlide tarbimine kapslite, vee või toidu kaudu, võib aidata detoksifikatsiooni ja pakkuda tuge rakutasandil. Pange tähele, et sisemine kasutamine on spetsiifiline eeterlikud õlid doTERRA . Usaldan nende hankimist, tootmist ja testimist ega kasutaks kunagi teist brändi sisemiselt. Lisateavet saate aadressil sourcetoyou.com .



Keha ja keskkonna detoksifitseerimine on esimene koht, kus hakata oma hormoone tasakaalu viima. Soolestikus elava pärmi, mis elab seedimisel, ülekasv Candida nõrgestab teie immuunsüsteemi ja häirib teie hormoonide reguleerimise eest vastutavat endokriinsüsteemi. BPA-d või ftalaate sisaldavate majapidamistoodete kasutamine jäljendab teie kehas östrogeeni ja raskendab rasestumist. Madal progesteroon on ka viljatuse tegur.

Olen praegu läbimas a 30-päevane puhastus- ja taasteprotokoll minu soolefloora tasakaalustamiseks ja elutähtsate organite detoksikatsiooniks. Puhastuses soovitatavad vitamiinid ja seedetrakti puhastussegu sisaldavad tüümiani ja pune eeterlikke õlisid, mis loomulikult suurendavad progesterooni. Olen lõpetanud ka hormoone häirivate toodete kasutamise ja läinud üle doTERRA-dele juuksehooldus , nahahooldus ja majapidamises kasutatavad koristajad kuna nad on toksikoloogiliselt testitud ja neis pole östrogeeni või muid hormoone jäljendavaid koostisosi.


perioodi asemel helepunane määrimine

Eeterlikud õlid viljakuse saavutamiseks

Stress tekitab kortisooli ja liiga palju kortisooli kehas võib põhjustada viljatust. Mul on mu abikaasa, kes aitab mul stressi maandada kaks kuni kolm tilka eeterlikke õlisid koos mõne tilga fraktsioneeritud kookosõliga mööda selgroogu. Mu keha ei saa mitte ainult õlide rahustavat toimet, vaid ka massaaž on ideaalne olukord, kus me abikaasaga emotsionaalselt ühendust saame. Minu lemmikud on Tasakaal (maandussegu),lavendel, AromaTouch (massaažisegu) jametsik apelsin.



Pikaajaline stress võib põhjustada neerupealiste väsimust. Elamine olekus, kus teie kortisooli tase on pidevalt kõrgenenud, pärsib progesterooni tootmist. Olen hakanud lisamagreipõli minu vette, kuna see aitab vältida kortisooli progesterooni tootmise blokeerimist. Samuti määrin enne magamaminekut õlidega jalgade põhja, et toetada neerupealisi. Mulle meeldib vahetadabasiilik,rosmariin,kurerehajaylang ylangiga paari päeva tagant, kuna igal õlil on muid hormonaalseid eeliseid.

Mul on tekkinud ka igapäevane harjumus lisada geraniumit otse oma neerupealistele, mis istuvad teie neerude peal, lisatoetuse saamiseks. Tegin 10ml rullpall 25 tilka pelargooniumi, millele on lisatud fraktsioneeritud kookosõli, ja rullige see hommikul ja õhtul üle neerupealiste. Kandideerin ka Clary Rahulik , rullpallisegu, mis on spetsiaalselt loodud naiste toetamiseks ovulatsiooni ja menstruatsiooni kaudu, paikselt kaks korda päevas, kuu igal päeval. Pealekandmiseks rullin segu W-kujuliselt kuklasse ja rullin selle vasakule paremale ja tagasi üle emaka ja munasarjade, enne kui naha sisse masseerin. See segu sisaldab parimaid õlisid hormoonide reguleerimiseks ja meeleolu toetamiseks.

See protsess on mind emotsionaalselt koormanud, kuid ma usaldan sügavalt, et meie pere kujuneb täpselt nii, nagu eeldatakse. Õpin toetuma usaldusele, olles samas hoolas ka seal, kus saan. ma kasutan Konsool (lohutav segu) iga kuu, kui mul menstruatsioon saabub, kuid ma tean, et mu keha teeb aastaid väärkohtlemist. Mul on uus austus oma keha ja selle vastu, milleks see on võimeline, nii et olen pühendunud selle edasise käitumisele võimalikult kenale kohtlemisele. Ja ma tean, et rasedus saabub kohe, kui mu keha on valmis vastu võtma.



Oluline on märkida, et ma pole arst ja enne rutiinis muudatuste tegemist peaksite oma arstiga nõu pidama. Olen linkinud doTERRA toodetega, kuna kasutan neid eranditult, kuid olete teretulnud leidma endale sobiva brändi. Valin doTERRA, kuna need on oma testimise ja kvaliteedikontrolliga läbipaistvad, need on puhtaimad ja tõhusamad õlid turul ning ettevõte annab Co-Impact Sourcingule ja Healing Hands Foundationile naisi üle kogu maailma. Kui teil on veel küsimusi, saate minuga ühendust võtta aadressil @theboldessentials või morgan@theboldessentials.com.

Esiletõstetud pilt autorilt Lorraine Steriopol