Menstruatsioon

Räägime perioodidest: kasulikud ressursid teie tsükli kohta lisateabe saamiseks

Kell Cora , räägime perioodidest kogu päeva, iga päev. Ja meile meeldib jagada ressursse, mis annavad meile teadmisi ja teavitavad meid mitte ainult meie tsüklitest, vaid ka palju suuremast tähendusest, kuidas me ühiskonnana perioodidest räägime. Ükskõik, kas teil on kohutavad krambid ja otsite ravi, või olete lihtsalt teada saanud, et kuni 70% India tüdrukutest on perioodi tõttu koolist puudunud ja tahavad paremini mõista perioodi vaesust, on teile ressurss. Teie tsükli kohta lisateabe saamiseks jagame siin mõnda oma lemmikraamatut ja taskuhäälingusaadet.

Raamatud



It's Only Blood: Menstruatsioonide tabu purustamine : Rootsi ajakirjanik Anna Dahlqvist viis läbi 2015. ja 2016. aasta läbi intervjuusid Ugandas, Keenias, Bangladeshis ja Indias, et paremini mõista menstruatsioonihäbi mõju tüdrukutele ja naistele kogu maailmas. Raamatu avadialoogis küsib ta Ugandast Kampalast pärit 14-aastaselt tüdrukult Saudah'lt, kas ta saab vihaseks, kui poisid teda naeravad ja mõnitavad. Ta vastab ei, Dahlqvist küsib, miks mitte, ja Saudah vastab: Nad naeravad, sest tüdrukud ei suuda end puhtana hoida. Dahlqvist selgitab: Seda öeldakse iseenesestmõistetavalt. Lihtne faktide väljatoomine. Need, kes naeravad, ei tee midagi valesti. Vereplekkidega tüdrukud on. Neil on lihtsalt ise süüdi, kui nad ei suuda menstruaalverd varjata. Kui nad ei suuda end puhtana hoida. Raamatus uuritakse, kuidas häbi on ajastu vaesuse juur .

Soovitatav, kui : Teid huvitab hästi kajastatud vaade globaalsesse perioodi vaesusesse.


krambid pärast menstruatsiooni lõppu on rase

Perioodi võimsus (uus sel nädalal!): Kirjutas 20-aastane Harvardi õpilane Nadya Okamoto, Perioodi võimsus on menstruatsiooni aabits, mille on kirjutanud noor autor nooremale publikule. Ta alustab oma esimese perioodi looga, töötab läbi ajastutoodete ning häbimärgi, perioodi vaesuse ja poliitika ajaloo ning lõpeb väga tegutsemisvõimelise peatükiga meetmete võtmise kohta.



Soovitatav, kui : Te olete hakanud menstruatsiooni tundma õppima ja olete sellel teemal endiselt pisut nipsakas, kuid hoolite rohkem õppimisest ja perioodide paremaks muutmisest kõigile inimestele.

Podcastid

Molly Hayward perioodilise revolutsiooni alustamisest (Amber Lilyestromi näitus): Brändistrateeg ja äritreener Amber Lilyestrom intervjueerib Cora asutajat Molly Haywardit äri loomisel, mis annab naistele tagasi ja võtab kindla hoiaku naiste tervise ja mõjuvõimu osas. Molly jagab, kuidas oma intuitsiooni usaldamine pole mitte ainult soodustanud positiivsemat menstruaaltsüklit, vaid on võimaldanud tal ka oma äri laiendada.

Soovitatav, kui : Soovite ühenduda sügavamalt oma tsükli ja kehalise tarkusega; teid huvitavad naisasutajate lood; soovite teha sisukat tööd ja otsite juhiseid.


kas perioodi veri peaks lõhnama



Perioodiline võim - oma tsikli omaksvõtmine Megan Lierleyga (Everyday Woo Woo, Episode 17): Blood and Milk tegevtoimetaja Megan Lierley räägib sellest, kuidas menstruatsioonihäbi mõjutab maailmamajandust, miks ta ei tunne enam piinlikkust oma meestega seotud perioodidest rääkides ja olemise võlu naine.

Soovitatav, kui : Tunnete end teatud küsimustes kirglikult, kuid olete närviline avaliku seisukoha võtmiseks, soovite nõu, kuidas naiste võimestamises kaasa lüüa.

Molly Hayward: eesmärgipõhine ettevõtja (Tervislikud, rikkad ja nutikad): Molly arutleb, kuidas kirg ja visadus segasid ajastu tootetööstust ning kuidas Cora missioon aitab naisi arengumaades.



Soovitatav, kui : Teid huvitab ettevõtlus naiste terviseruumis.

Siin on meie loendis järgmine ...

Milliseid ressursse lisate? Meile meeldiks kuulda kommentaarides.