Menstruatsioon

Proovisin seda loomulikku ravimit menstruaaltsükli migreeni korral - ja see toimis

Kui palju olete kaotanud aja, kuna teil on menstruatsioon ja olete voodis lamades külma rätikuga silmade kohal, mõeldes, kui kaua enne seda pead lõhestavat migreeni kaob?



Pool päeva?

Terve päev?

Või äkki isegi päevad?



Sa ei ole üksi.


miks nibud püsti tõusevad?

Kuuskümmend protsenti migreeni põdevatest naistest kannatavad nn menstruaal migreeni all. Neid migreeni põhjustab östrogeeni ja progesterooni taseme langus vahetult enne menstruatsiooni algust.

Kuidas perioodiliselt migreeni traditsiooniliselt ravitakse

Kord kuus võiksin oodata pärastlõunase migreeni pärastlõuna või isegi terve päeva kaotamist. Ja kuigi mu arst ütles mulle, et pillidel viibimine vähendaks migreeni raskust, ei olnud see nii. Tegelikult süvenesid need mõnikord siis, kui ma Pille kasutasin.



Oleks olnud tore, kui mu arst oleks mulle öelnud, et iga naise keha on erinev ja östrogeeni tase selles rasestumisvastased vahendid pillid erinevad. Nii et kuigi minusugune naine võib leida, et pillidel viibimine muutis mu menstruatsiooni migreeni hullemaks, võib teine ​​naine leida, et need aitasid tal migreenil väheneda.

Õppetund: kuulake ja tundke oma enda keha ja mis töötab sinu jaoks .

Menstruatsiooniga seotud migreeni kohta käinud traditsioonilise lääne arsti külastamine võib põhjustada ühe neist kolmest lähenemisviise :

  1. Triptaani (migreeni raviks kasutatav ravim) kohene annus kombinatsioonis põletikuvastase ravimiga nagu ibuprofeen; või võite süstida triptaani nõela või nõelavaba süstlaga (mis toimib kiiremini kui tableti neelamine, kuid kõlab õõvastavalt); või võite kasutada nasaalset inhalaatorit. Kuigi see valik on vähem kohutav kui süstimine ja kiirem kui pill, ei ole see siiski piisavalt kiire, kui teil on migreeni tagajärjel iiveldus ja oksendamine.
  2. Ennetav lähenemine mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (NSAID), triptaanide, hormoonide või magneesiumi võtmisele nädal enne ja pärast menstruatsiooni.
  3. Või pikaajaline ravi, kus teid ravitakse hormoonidega pillide või tupe rõnga kaudu.



Ei olnud retseptiravimite, süstide või mõne mainitud abinõu fänn ja nähes, et käsimüügis olevad valuvaigistid ei teinud minu valu suhtes midagi, mõtlesin looduslike alternatiivide üle, kuidas oma hormoonid uuesti tasakaalu viia ja loodetavasti saada minu migreenist lahti.

Pärast taimsete ravimite lugemist sattusin kahe ürdi peale, mis väidetavalt olid naistele eriti kasulikud: Black Cohosh ja Angelica.


menstruatsioon peatus 2 päeva pärast, kas ma võin olla rase

Miks Black Cohosh on teie menstruaaltsükli migreeni jaoks suurepärane looduslik ravim

Must cohosh põlis-ameeriklaste seas on iidset ajalugu kasutatud menstruatsioonide ja menopausi terviseprobleemide korral. Lääne uuringutes pole veel jõutud järeldusele, kas must cohosh on efektiivne menopausi sümptomite, nagu kuumahood ja tupe kuivus, raviks. Kuid on tõendeid selle kohta, et must cohosh on efektiivne Premenstruaalne sündroom (PMS) .

See on Black Cohoshi juur, mida kasutatakse meditsiiniliselt ja on öeldud, et see reguleerib östrogeeni. Mõnikord võib östrogeen emaka kude üle stimuleerida, mis põhjustab valu ja turset. Must Cohosh neutraliseerib selle ülestimulatsiooni, toimides põletikuvastase ja spasmolüütikumina, vähendades valu, turset ja krampe.


tundlikkuse kaotus tupes

Tänu oma võimele östrogeeni taset ühtlustada võib see leevendada östrogeeni langust, mis käivitab perioodi migreeni.

Angelica, Black Cohosh’s Wonder Twin PMS-i ja perioodi migreeni ravimisel

Angelica on veel üks iidse ajalooga ravimtaim. Seal on mitu sorti; aga naiste tervisele kasulik tüüp on Dong quai nimeline Hiina traditsioonilise meditsiini (TCM) arstide suures osas kasutatav isend. See on õistaim, mille juuri saab kasutada ravimina lihasspasmide ja muude menstruatsiooniga kokku langevate sümptomite leevendamiseks. Nagu musta cohoshi, kasutatakse ka Angelicat paljudel reproduktiivprobleemidel alates valulikust menstruatsioonist kuni harvaesinevate või ebaregulaarsete perioodideni kuni PMS-ni.

Angelica / dong quai toimeained, kumariinid väidetavalt suurendavad verevoolu, laiendavad veresooni ja stimuleerivad närvisüsteemi. Samuti toodab taim fütoöstrogeenid mis võib seonduda inimese rakkudes östrogeeni saitidega, mis tähendab, et see toimib östrogeeni asendajana, ehkki nõrgem versioon.

Kokkuvõttes tasakaalustavad ingellik ja must cohosh östrogeeni taset ning vähendavad hormoonitaseme langusega seotud migreeni.

Nende ravimtaimede kasutamine menstruatsiooni ajal

Lisanditena on saadaval nii must cohosh kui ka angelica / dong quai. Kuna toidulisandeid FDA ei reguleeri, võivad tekkida lisandid ja vastuolud. Nii et tehke mõned uuringud, et tagada kvaliteetse toote ostmine.

Sel ajal, kui kasutasin inglit, korjasin selle värskelt sõbra aiast. TCM-is on ette nähtud juur. Kasutasin lehti, mille ma kuivatasin, seejärel jahvatasin koos musta kohviga, kasutades selleks teel valmistatavat uhmrit ja pestelli. Must cohosh, mille tellisin internetist usaldusväärselt ravimtaimede tarnijalt.

Ma hakkaksin teed jooma menstruatsiooni esimesel päeval.


rasedus pärast raseduse teist trimestrit

Võite rääkida oma esmatasandi arstiga sellest, kas need ravimtaimed sobivad teile ja kui palju peaksite neid kasutama.

Mida ma tean kindlalt, on see, et need ravimtaimed aitasid vabaneda minu perioodi migreenist ja ma soovitan seda korduvalt naistele, kes ütlevad mulle, kui palju migreenivalusid nad oma perioodil kogevad.

Meie tsükkel on antud, kuid kurnav valu ei pea olema.