Seks Ja Lähedus

Kuidas nad voodis kauem vastu peavad

Igal seminaril, mida olen viimase kümne aasta jooksul õpetanud, on keegi küsinud selle küsimuse versiooni:

Mida teha, kui ta tuleb liiga kiiresti?



Tavaliselt on see seotud teiste küsimustega, mis käsitlevad partneri kauem kestmist ja oma orgasmini jõudmist.

Teie jaoks liiga kiiresti tulekul ja enneaegsel ejakulatsioonil (PE) on vahe

Mingil eluperioodil ejakuleerub umbes iga kolmas peenisega inimene


kuidas raseduse katkemist 22 nädala pärast

kui nad ise või nende partner sooviksid. PE diagnoos juhtub tavaliselt siis, kui nimetatud isik:



  • Ejakuleerub alati või peaaegu alati ühe minuti jooksul pärast tungimist
  • Ejakulatsiooni ei saa kogu aeg või enamus ajast edasi lükata
  • Tundub murelik ja pettunud ning väldib igasugust seksi

Ma ei jaga seda teie pettumuse vähendamiseks selles küsimuses.


periood, kuid padjal pole verd

Heitke pilk ülejäänud seksuaalelule

Kas olete teistes valdkondades rahul? Kas veedate piisavalt aega eelmängule? Kas tööl on sügavamaid suhete probleeme? Kas olete mänguasju lisanud? Kas saate oma rõõmu?

Selle asemel, et keskenduda ainult liiga kiiresti saabuvale partnerile, kasutage seda probleemi kui võimalust üksteise poole pöörduda, laiendada oma seksuaalelu ja süvendada sidet.



Ole kaastundlik

Nende partnerina tehke kõik endast olenev, et vältida nende üle naermist või naeruvääristamist. Jah, seda juhtub - suhetes ja laiemas plaanis naljade ja meemide näol.


määrimine kohe pärast menstruatsiooni lõppu

Ei saa eitada, et see on masendav AF. Õnneks on palju asju, mida saate teha, et aidata neil voodis kauem püsida - nii eraldi kui ka koos.

13 viisi, kuidas neid kauem voodis aidata

  1. Hankige kõigepealt oma rõõm! Teisisõnu: veetke rohkem aega seksuaalaktidele, mis pakuvad teile kõigepealt naudingut, eriti kui teil kulub mõnda aega seksuaalvahekorra orgasmi kogemiseks. Nii olete rahul ja vähem mures nende püsimise pärast.
  2. Keskenduge naudingu maksimeerimisele, mitte orgasmile. Orgasmid tunnevad end vapustavalt, kuid naudingu kogemise eelised - vähem stressi, rohkem sidemeid, parem uni jne - tulevad hoolimata sellest, kas see nauding lõpeb plahvatusega.
  3. Muutke oma ideed, kui seks lõpeb. Ejakulatsiooni asemel, mis tähistab seksi lõppu, jätkake teiste seksuaalaktidega. Lõbus fakt: peenist põdevatel inimestel võib tekkida mitu orgasmi (kui mitte mitu ejakulatsiooni), eriti kui mängite nende tagumikuga.
  4. Kasutage kukerõngast. Erektsioon toimub siis, kui veri täidab peenise. Kukerõngad tööd tehes, tagades vere püsimise peenises, versus välja voolamine ja jättes need loidaks. Sõltuvalt sellest, kui tundlikud nad on, valige üks vibratsiooniga või ilma.
  5. Kasutage vibraatorit, mis aitab teil orgasmi kiiremini kogeda. See on alati kiirem mänguasjaga, mille saate paigutada ja täpselt soovitud kiirusele seada. Kas soovite vabakäeseadet? Proovige vibreerivat kukerõngast ( me südamest see üks ) - see aitab neil kauem püsida ja saate oma kiiremini kätte.
  6. Proovige Coitali joondustehnikat (CAT). Tõukamise asemel toetub CAT kiikumisele või lihvimisele. Sinna pääsemiseks alustage misjonärist. Kui nad sisenevad, laske neil natuke kõrgemale tõusta. Laske põlved painutada või keerake need ümber keha või pahkluude. Liikumise jaoks mõtle pigem vaagna-vaagna kui sisse-välja. Nad suudavad ka liikumatult liikuda, kui te oma puusi pöörate.
  7. Las nad harjutavad ejakulatsiooni kontrolli. Masturbeerimise ajal peaksid nad end kohale tooma lihtsalt kuni tagasitulekuta. Sinna jõudes võivad nad kas peatada või pigistada peenise otsa, hingates samal ajal sügavalt sisse ja lastes erutusel väheneda. Kui see juhtub, hakkavad nad ennast uuesti stimuleerima, loputavad ja kordavad. See aitab neil tuvastada, millal nad liiga erutuvad, et saaksid vahekorra ajal pausi teha ja lõpuks kauem vastu pidada.
  8. Seksuaalsete probleemide lahendamine. Keha ja vaim on ühendatud. Mõnikord on nende põhjus ja lahendus, et voodis kauem ei kesta, pigem vaimne kui füüsiline. Esimesel korral, kui nad tulevad liiga kiiresti, pole see suurem asi ja neid saab harjata. Kui see pidevalt juhtub, on seda järjest raskem seda sisemusse jätta. Lisage sellele vaikimine ja häbi, mida me ühiskonnana kuhjume kõigi inimeste peale, eriti jõudlusärevus, mis kuhjub maskuliinselt esinevate üksikisikute peal, ja teil on täiuslik torm takerdumiseks. Mugav ruum toimuvast rääkimiseks ning isikupärastatud tagasiside ja tõenduspõhiste toimingute saamiseks on võimas viis enneaegse seemnepurskega tegelemiseks. Enamikul terapeutidel, isegi paaridel või abielus olevatel, on piiratud seksuaalharidus. Selle asemel töötage a seksikasvataja või terapeut .
  9. Laske neil masturbeerimisel harjutada määrdeaine kasutamist. Lube suurendab sensatsiooni. Kasutades seda masturbatsiooni ajal, võib see muuta tupe või päraku tunde vähem uudseks ja stimuleerivaks. Meie soovitus? See silikoon Migliorist. See on ülilibe ja natuke läheb a pikk tee!
  10. Kasutage kondoome. Mõned peenisega inimesed teatavad kondoomid vähendada sensatsiooni. Kuigi uuringud näitavad seda mitte mõjutada üldist seksuaalset rahulolu, töötab see siin teie kasuks. On isegi desensibiliseerivaid või jõudlust parandavaid võimalusi.
  11. Las nad harjutavad lõõgastumisstrateegiaid. Kui nad teavad, et esinemisärevus on nende enneaegse ejakulatsiooni all, saavad nad harjutada sügavat hingamist, meditatsiooni, joogat või need tähelepanelikkuse võtted parema seksi saavutamiseks .
  12. Proovige Promescenti. Arendas uroloog, Edenev on otse peenisele rakendatav aktuaalne ravim, mis aitab inimestel ohutult kauem püsida. Rakendage seda lihtsalt 5–10 minutit enne seksi ja eeldage, et see kestab 50 protsenti kauem või kauem.
  13. Rääkige nende arstiga ja uurige retseptiravimeid. Ravimid on tavaliselt viimane abinõu, kuna muud siin loetletud tehnikad toetavad neid rohkesti uuringuid. Kuid mõned inimesed saavad kasu sellistest ravimitest nagu antidepressandid (need viivitavad orgasmi, mis on antud juhul paranemine), valuvaigistid ja isegi erektsioonihäirete ravimid.

Enneaegne seemnepurse ei pea suguelu rikkuma

Pettumust valmistav, orgasm ja läbitungimine on ainult üks osa intiimsest, põnevast ja täisväärtuslikust seksuaalelust. Kui lasete ootustest lahti ja toetute soovidele, leiate vabaduse naudingust ja seksite rahuldustpakkuvamalt.

Kait xo