Keha Ja Keha Pilt

Kuidas puhastate oma tuppe?

Naiste hügieenitööstus on aastaid teadmatutelt klientidelt kasu lõiganud, pannes neid uskuma, et nende tuppe tuleb puhastada. Reklaamid on säilitanud arusaama, et tuped on määrdunud ja seetõttu tuleksid neile kasuks värsked ja puhtad tooted. Kuid isegi nende lubadused tervisliku tupe jaoks võivad need tooted olla kahjulikud. Näiteks, Johnson & Johnson tuletas meelde beebipulbrit ja Estee Lauderi kehapulber sisaldavad munasarjavähiga seotud asbestiga talki. Lisaks on inimesed hakanud tuppe asju panema, näiteks jadamune, mis günekoloogid on ägedad . Kuid on olemas üks naiselik hügieenitoode, mida naised on kasutanud alates 1843. aastast - douches.

USA tervishoiuministeeriumi andmetel Naiste tervise büroo , peaaegu iga viies naine vanuses 15–44 eluaastat (peseb või puhastab tupe vee või muu vedelikuseguga), mis võib põhjustada terviseprobleeme, millest arutame hiljem lähemalt. Võib olla keeruline välja selgitada, mida olete sisestanud, kuid mingil juhul ei tohi naised oma tuppe puhastada. Lõppude lõpuks on tuped isepuhastuvad (kuigi vulvas on teine ​​lugu, mida me hiljem puudutame). Siit saate teada, kuidas oma tuppe korralikult pesta ja miks on enamus naiselikest hügieenitoodetest kahjulikud.



KIIR ANATOOMIA TUNN: MIS ON VAGINA?

Vastavalt a 2016. aasta uuring günekoloogilise vähi heategevusorganisatsioon Eeva apellatsioon , peaaegu pooled naised ei tea, kus tupp asub. Kui teadlased palusid 1000 briti naisel meditsiinilisel illustratsioonil tupe tuvastada, olid nad kännud. Mis veelgi hullem, 60% neist naistest ei suutnud häbemeid tuvastada. See pole ainult Ühendkuningriigi probleem; Ameeriklased ei tunne ka tupe anatoomiat. 2010. aastal uuring avaldati riiklikus biotehnoloogia teabe keskuses (NCBI), kus teadlased leidsid, et 80 protsenti meestest ja 62 protsenti naistest ei suutnud tupet õigesti leida. Enamik inimesi eeldab, et kogu suguelundite piirkonda peetakse tupeks, kui see on tegelikult häbeme, mis viitab välistele suguelunditele, mis kaitsevad naise suguelundeid. Häbeme moodustavad häbememokad (välimised huuled), häbememokad (sisemised huuled), kliitorid (naudingukeskus), kuseteede lihased (uriinist väljumine) ja tupe avamine.

Niisiis, lahendame selle lõplikult. Täpselt nii mida ja kus on tupp?

Noh, teaduslikus mõttes on see lihaseline toru, mis ulatub emakakaelast häbemeni. Põhimõtteliselt ühendab tupp emaka ja emakakaela välismaailmaga ning võimaldab menstruatsiooni, vahekorda ja sünnitust. Kui panete peegli oma häbeme juurde, tunnete ära tupe ava (AKA tupe vestibüül või introitus) tupes kui veniv toru, mis asub kusiti ja päraku vahel.



Tupp on isepuhastuv

Nagu me varem mainisime, on tupp pH taseme säilitamiseks tegelikult isepuhastuv. Kuna tupp on ülejäänud kehaga võrreldes üsna happeline, peaksid naised hoiduma neutraalsete või leeliselisemate toodete kasutamisest (pH üle 7). Kui pH tõuseb üle selle, kus peaks olema, liigub madal happeline tase leeliselisemale territooriumile, siis kui lactobacillus [head bakterid] küünarnukist välja jäävad ja pärmseente infektsioonid või [bakteriaalne vaginoos] võivad alata, võivad seksuaaltervise ja naiste heaolu koolitaja , Selgitab Nina C. Helms. Huvitav on see, et sperma pH on 7, mis on leeliseline. Sellepärast kuulete mõnel naisel iga kord seksides pärmseente infektsioone, kuna nad on pH tasakaalustamatuse suhtes väga tundlikud ja sperma viskab nende pH kohe maha, lisab ta.

Niisiis, põhjus, miks teatud vaginaalsed salvrätikud võivad põhjustada nakkusi, on see, et nad viskavad teie pH tasakaalu madala happesusega koostisosadega. Sellepärast soovite tugineda tupe niisutamisel ning nakkuste ennetamisel ja nende vastu võitlemisel oma keha looduslikul puhastusvahendil. Puhastusprotsess on asi, mille pärast ei pea te liiga palju muretsema, kuna see toimub iseenesest läbi tupevooluse , valge ja pastataine. See on täiesti normaalne ja põhimõtteliselt teaduse viis anda märku ovulatsiooni lähenemisest või valmistumisest eostamiseks.

Verejooksu tõttu võivad naised olla mures selle pärast, kuidas nad seal all lõhnavad. Kuid seni, kuni see ei lõhna nagu kala ega näeks välja kodujuust, ei tohiks te midagi teha (ja kui see nii on, siis jätke apteegi vahekäik vahele ja minge otse oma arsti juurde). Kui hakkate kasutama lõhnastatud tupeseepi või pesuvahendeid, võib see häirida pH tasakaalu. Sel põhjusel peaksid naised vältima selliseid asju nagu douching ja kasutama tupe soovimatutest bakteritest ainult sooja vett.




määrimine 5 päeva pärast menstruatsiooni lõppu

VAGIINI PESEMINE VÕIB SINU NAISELISELE HÜGIEENILE HAVOIDA

Paljud populaarsed tupeseebid ja -kreemid surutakse naistele peale, et neil tekiks tunne, et neil on vaja tuppe pesta. Näiteks leiti 2013. aasta uuringus Vargus , toode, mida kasutatakse tupeärrituse raviks, pärsib Lactobacilluse (sõbralike bakterite) kasvu. Peale selle võivad inimesed eelmängi, isetehtud seksmänguasjade ja lõhnastatud naisepesude ajal kasutada lõhnastatud tooteid, mis võivad kahjustada tervislikku tuppe, pH-tasemega mängides ja nakkusi põhjustades.

Vagiina aurutamine, arhailine ürtidega infundeeritud ravim, mida reklaamivad sellised kuulsused nagu Chrissy Teigen ja Gwyneth Paltrow , on vääralt reklaamitud kui funky heakskiidu ravimit. Vastavalt Healthline.com , teie tupp ei ole mõeldud aurupuhastuseks: ülekuumenenud tupp võib pakkuda ideaalset keskkonda bakteritele, mis põhjustavad pärmseente infektsioone ja muid tupeinfektsioone. Tupe nahk on õrn, tundlik ja kergesti traumeeritav. Selle kasutamine sooja auruhulga sihtmärgina võib põhjustada tupe põletusi või kõrvetusi.

Tupest võõrutuspärlid pole ka teie - arvasite seda - teie tupele tervislikud. Sa ei pea detoksifitseerima ... üldse midagi. Teie reproduktiivtraktis pole midagi sellist, mida oleks vaja võõrutada. Kogu teie keha, teil on maks ja neerud - nemad hoolitsevad selle eest, selgitas dr Jen Gunter intervjuu CBC-ga . Pärlid sisaldavad ka borneooli, koostisosa, mida kasutatakse mõnes traditsioonilises Hiina meditsiini praktikas ja mille Health Canada märkis 2002. aastal mürgisena, VICE selgitas . Nad märkisid, et kokkupuude borneooliga võib põhjustada naha ja silmade ärritust, iiveldust ja pearinglust väikestes annustes ning rahutust, ärrituvust ja krampe suuremates kogustes, vastavalt New Jersey tervishoiuministeeriumi ja kõrgemate teenuste osakonna andmetele.

Eelkõige douching võib põhjustada kahjulike bakterite ülekasv , mis võib põhjustada pärmseente infektsiooni või bakteriaalne vaginoos . Happelises keskkonnas häirides ei saa see tupet kaitsta nakkuste ega ärrituste eest.


miks emastel nibudel kõvaks läheb

TE EI PEAKS PESEMA VAGINAT, KUID PESEMA VULVAT

Te ei tohiks oma tuppe (sisemist) pesta, kuid tervisliku häbeme (välise) pesemiseks ja säilitamiseks on olemas viise. Nõuetekohase naishügieeni tagamiseks peaksid naised kandma pärmnakkuste vältimiseks puuvillast aluspesu, mis on hingav ja imav. Sünteetilised materjalid, nagu Lycra ja nailon, võivad olla piiratud ja mitte hingavad ning põhjustada ärritust, lööbeid ja infektsioone, eriti kui olete juba nendele asjadele altid, ütles OB-GYN Alyssa Dweck Naiste tervis .

Lisaks vastavalt OB-GYN Dr Kecia Gaither , peaks naiseliku seebi pH olema umbes 4,5. Koostisosad peaksid olema looduslikud, lisamata kemikaale, värvaineid ega parfüüme, mis võivad õrna nahka ärritada. Samuti peaksite leidma midagi niisutavat (looduslikud õlid nagu oliiv, kookos ja aaloe, selgitab ta).

Sellepärast tuli Cora hiljuti välja Üks pesu pH tasakaalustatud puhastusvahend kogu kehale, ka teie kõige intiimsematele aladele. See ei sisalda mürgiseid koostisosi ja on täis toitvaid ürte, see eemaldab teie keha kaitsvatest bakteritest.

JÄTKE MÄLETADA, SINU VAGINAS EI OLE MIDAGI VIGA

Paljudel naistel tekib ebakindlus tupe suhtes ajastu tabudest tulenevate stigmade ja sotsiaalsete konstruktsioonide ning kahjulike reklaamiretooriate tõttu. Karley Sciortino ei pea tegelikult oma eraosi kemikaalides kasutama ja raha kulutama kallitele toodetele, millel pole muud eesmärki kui ajutiselt halva parfüümi lõhna tekitamine. kirjutab . Naised peaksid oma tupe omaks võtma ja usaldama bioloogilisi protsesse, mis hoiavad neid puhtana ja tervena.