Rasedus Ja Sünd

Kuidas armukadedusega toime tulla, kui teie sõber saab lapse

Mul oli Mehhikos kabiinivoodi all imetav üheosaline ujumistrikoo ja imetasin klaasi šampanjat, kui mu parim sõber ütles mulle, et ta on rase.


raseduse katkemine 16 rasedusnädalal



Ehkki meil pole õnne üksteist väga tihti näha, on meil viis miilidest ja aastatest hoolimata ühenduses püsida. Ta on olnud mu sõber läbi paljude verstapostide, mille ma 20ndates elasin ja vallutasin. Seal, et mind toetada, kui (veel üks) kutt mu südame murdis, seal pidutsemiseks, kui mind ilmus suuremas ajalehes, seal uppusin koos minuga veini, kui läksin täiskohaga vabakutselisse, sinna, et mind visata pidu, kui otsustasin aastaks reisida ja seal, Austrias Viinis, helistada minu 29. sünnipäeval.

Ka kirjanik, meie karjäär on olnud sarnane - peaaegu õudselt nii - ja me oleme julgustanud üksteist pidama paremaid hindu, tegema usuhüppeid ja olema piisavalt julged, et seista naissoost eelkäijatena. Paljudel viisidel on meil sama feministlik eetos, olles üksteise ergutaja ja kõlalaud ning tantsides läbi igasuguste takistuste Beyonce'i rütmis, teades, et jah - me juhime maailma.

Vaid mõne kuu vanuste vahedega on olnud ainult üks suur valdkond, kus me lahkneme: ta kohtus oma elu armastusega juba ülikooliväliselt ja ma olen endiselt teel, et kohtuda kellegagi-temaga. Ta on teinud kõik endast oleneva, et hoida mind armastuse mõõnade ja voolude kaudu positiivsena ning olen leidnud inspiratsiooni õnnelike lõppude jaoks, jälgides, kuidas tema suhe oma nüüdse abikaasaga kasvab. (Ja ka minu nüüdne sõber.) Pulmapäeval tema kõrval pruutneitsina seismine oli hetk, mida ma kunagi ei unusta, uskudes põhjalikult kogu südamest, et need kaks inimest on üksteise jaoks mõeldud ja on nii rõõmuga nende rõõmust osa saada.



Ma tundsin end sarnaselt, kui ta lasi mind sisse mitte nii väikeses saladuses, mida ta ootas.


kui palju onaneerimist on palju

Miks ma võitlesin

Nagu mina, on ka mu bestie unistanud terve elu emaks olemisest. Nimetagem seda intuitsiooniks või kahe naise ühenduseks, kes teavad üksteisest kõike, aga ma juba omamoodi teadis ta ootas, mainides seda isegi paar päeva varem mu emale. Kui ma talle miljon küsimust esitasin, hakkas mu süda kihama ja ma ei suutnud uskuda, et keegi, keda ma nii väga jumaldan, saab tema suurima unistuse teoks. Temast sai ema - ja imeline - sel ajal.

Aga kui ma kõndisin tagasi hotellituppa, mida vaatasin veel ühe reisiväljaande jaoks, siis veel ühes uhkes viietärnihotellis tundsin, kuidas kadeduse tulv mind üle ujutas. Reisimis- ja elustiiliajakirjanikuna dikteerin ise oma ajakava ja olen tunnistajaks paljudele maailmaimedele, mille eest olen tänulik, kuid on ka asi, mille nimel ma väga vaeva nägin. Ja kuigi see näeb väljapoole Instagrami poolt filtreeritud (ja nii on), pole see alati midagi kadedat või kadedat, sest see muudab kogukonna loomise keeruliseks. Selle kohta - minu arvates on oluline teha vahet kadedusel ja armukadedusel, kuna viimasel on sageli negatiivne varjund. Surmav patt, kindlasti, kadedus seisneb pigem selles, et ihkad seda, mis kellelgi teisel on, tundes samas end tema vastu tõeliselt põnevil. Armukadedus aga soovib, et neil midagi poleks.



Kuigi mulle meeldiks väga suhetes olla (ja loodan, et saan varsti), tean, et ma pole veel valmis lapsevanemaks saama. Sellegipoolest on emaks olemine kogemus, mida ma järgmistel aastatel ei jõua ära oodata. Hirm kunagi lapsi saada on midagi, mida hakkasin kandma 20ndates eluaastates, kui mu viieaastane armukava ei kujunenud ootuspäraselt. See ei aita, et nii mõnigi viljakuse kohta loetu ja kuuldu on ärevust tekitav, hoiatades naisi nende aegumiskuupäeva eest või käskides neil ette valmistuda pikaks raviteeks, protseduurideks ja pettumuseks. Kuigi mõned neist nõuannetest võivad olla kehtivad, sõltub paljunemisvõime naisest ja paarist ning nende ainulaadsest meigist. Mu sõber tuletab mulle seda meelde, kui ma hakkan spiraalima Ma jään üksi igavesti muttide ja mägede vahetus.

Ja osaliselt seetõttu tundsin end nii kohutavalt, kui kadestasin selle üle, mis on vaieldamatult nii ilus aeg tema elus. Miks ma üldse mõtlesin enda peale? Kas ma olin tõesti isekas? Mida olid need tunded?

Miks me tunneme kadedust

Kliinilise psühholoogi sõnul tavalised Dr Stephanie O’Leary, Psy.D. , kelle sõnul on kadedus (ja ausalt öeldes armukadedus) inimese kaasasündinud emotsioonid, mille juured on tavaliselt hirm. Ta selgitab, et seda tüüpi tunnetel on juured loomariigis ja see on umbes nagu tunne, nagu oleks teid ähvardatud - kuigi muidugi ei ole - või teete midagi valesti. Tõenäoliselt on see ka osaliselt konkurentsivõimeline, isegi kui see pole teadlik valik olla.



See tekib tavaliselt seetõttu, et on peaaegu võimatu oma sõprade olukorda enda omast täiesti eraldi tõlgendada. See tähendab, et olete tema pärast vaimustuses ja soovite ainult parimat, kuid samal ajal loob rasedus teie suhtes uue erinevuse, jätkab ta. Tal on - või on - midagi, mida sa pole. See ebavõrdsus võib tekitada armukadedust isegi siis, kui te ei soovi praegu tingimata last saada.

Kuidas ma kadedusega hakkama sain

Mõni kuu hiljem sain lõpuks näha tema uut kodu ja temaga isiklikult järele jõuda, pärast peaaegu aasta välist silmast silma suhtlemist. Sellest hetkest, kui me kallistasime, tundsin, kuidas kadedus uhtus. Võimalus anda talle lapsele kingitusi kahest külastatud riigist ja tunda tema tulevase lapse väikseid pekslusi tuletas mulle meelde, et isegi kui me läbime erinevaid eluetappe järk-järgult, on meie sõprus sama tugev. Ja vaieldamatult veelgi tugevam, kuna tunnistasin mõned ööd hiljem oma kadedustunnet ja ta jagas, kuidas ta tunneb end teiste asjadega, näiteks minu reisimisega, sama. Muru ei pruugi olla kummalgi küljel rohelisem - kuid kindlasti loome koos üsna ereda ja mitmekesise õitsengu aia.


lõhnab nagu periood, aga verd pole

Kui proovite rasestuda ja käite oma palmi beebi duši all, olete vallaline ja muretsete altari juurde jõudmise pärast või isegi ei tea, miks te kadestate, võtke psühholoogilt nõuandeid, kuidas toime tulla Ja lõpetada endale raske aja andmine. Te pole ainus - ja usaldage meid, te pole ka halb sõber. Sa oled lihtsalt inimene.

Ärge mõistke kohut armukadeduse pärast

Litsentseeritud psühholoog Dr Sarah Schewitz ütleb, et kui me hindame ennast emotsioonide pärast, ei luba me emotsiooni aktsepteerida ja töödelda. Selle asemel muudame selle kandmise raskemaks, kuhjates häbi selle peale, mida me juba tunneme. See viib tegelikult selleni, et emotsioon jääb meie sisse kinni, selle asemel, et meiest läbi voolata ja mööda minna, jätkab ta. Tunnustage ja andestage endale kõik emotsioonid, tuletage meelde, et olete inimene, ja laske emotsioonil üle minna. Lõpuks jääb alati.


periood paar päeva varem

Mõtle see läbi

Selle asemel, et lasta mõtetel üle jõu käia, soovitab dr O’Leary panna pastakas paberile (või sõrmed klaviatuurile) ja lubada endal töödelda seda, kust kadedus tuleb. Mõtete ülesmärkimine võib aidata teil avastada, mis teie emotsioone õhutab. See võib olla teie isiklik soov laiendada oma perekonda, kogeda rasedust või isegi põhiline mure, et teie sõprus võib emaduse põhjal nihkuda, selgitab ta. Faktide kogumine on suurepärane viis oma tunnete korrastamiseks ja enesele loa andmine mõtetega istumiseks ilma hinnanguteta on suurepärane võimalus selguse saamiseks ja edasi liikumiseks.

Räägi välja

Arvestades, et olen oma sõbraga arutanud peaaegu iga viimase tunde üle, mis mul viimase kuue aasta jooksul on olnud, ei oleks ma osanud arvata, et seda uut ei jagaks. Kuna ta on alati aktsepteeriv ja lahke, ei virutanud ta isegi ripsmeid ja võib-olla ka teie sõber seda ei tee. Dr O’Leary selgitab, et miski pole võrreldav avatud vestlusega, mis võimaldab teil veidi kergemini hingata ja lahti lasta. Võite olla üllatunud, kui saate teada, kui tavaline see dünaamika on, ja võite ka kergendada, kui kuulete, et otsustusvõimalusi on palju vähem kui te arvate, jagab ta. Emotsioonidest ja kogemustest rääkimine võimaldab teil need läbi sorteerida, jätta kõrvale see, millest kinni hoida ei tasu ja koostada plaan nende teemade ja ideede jaoks, mida te lihtsalt ei suuda kõigutada.

Usaldage universumi ajastust

Kas on midagi raskemat kui usk sellesse, mida ei oska ennustada? Või plaanida? A-tüüpi minu jaoks on vastuste puudumine minu arvates mõnele oma elu kõige olulisemale küsimusele olnud kannatlikkuse, enesekindluse ja, nagu dr Schewitz lisab, ajastus. Kui tunnete armukadedust, sest tahate väga last ja teil pole seda veel, tuletage endale meelde, et kõike juhtub eest sina ja mitte kuni sina. Kui teil pole veel last, on sellel hea põhjus. Võib-olla peate enne isaduseks tõelist valmisolekut uurima isiklikku kasvu ja tegema mõned läbimurded, selgitab ta. Me ei näe alati põhjuseid, miks midagi juhtub nii, nagu see hetkel toimub, kuid tagantjärele vaadates näete ilmselt, et ajastus oli teie jaoks lõpuks ideaalne.

Aga kui mul on reaalsuskontrolli tõesti vaja? Pöördun selle sõbra poole, kes kuule, universum viis mu läbi üksteisele loodud sündmuste sarja. Ja kui see suudab pakkuda nii võimsa ja meeldiva hinge kui bestie, ei kujuta ma ette, mida see mu armuelule ja perele ühel päeval varuks on.

Vahepeal võtan uhkusega tädi tiitli - ja loen aega tagasi, kuni lõpuks saame kohtuda järgmise põlvkonna väikseima tähega.

Esiletõstetud pilt autorilt Cora