Seks Ja Lähedus

Kuidas vältida oma seksuaalelu võrdlemist teistega?

KM küsib:



Kuidas väldite oma seksuaalelu võrdlemist teiste (eriti sõpradega)?

Mitu kuud tagasi rääkisin oma äristrateegile, kuidas ma võitlesin ametialase kadedusega. Oleksin hiljuti sotsiaalmeedias jälginud mõnda kolleegi-sõpra, kelle voogusid leidsin, et ma kell 1 hommikul sirvisin, virisesin.Minu strateeg soovitas mul lugeda see veerg Kallis suhkur , mille ta võttis kokku öeldes: Sa lihtsalt otsustad lõpetada.

Pööritasin silmi, naersin ja lugesin paar päeva hiljem artiklit. Pööritasin kogu aeg silmi. Kuid ... seeme oli istutatud. Hoolimata minu vastupanust, mäletan alati, kui mu rohelise silmaga koletis möirgas, veergu ja tuletasin endale meelde, et võiksin valida teisiti.



Nii et KM, lähen edasi sama (parafraseeritud) tarkusega:

Ütlete endale, et lõpetage võrdlemine

Meie mõtted võivad tunduda meie kontrolli alt väljas - kuni me neid märkame. See on esimene samm. Veeda mõni nädal lihtsalt märkamaks, kui võrdled oma seksuaalelu teiste omaga. Alguses võib see tunduda ülekaalukas, eriti kui olete oma mõtete kinnitamise asemel mõnda aega neid mõtteid põrutanud. Veenduge, et teil oleks täiendav tugi sõprade näol, kes seda saavad, terapeut ja täiendav enesehooldusaeg.

Valige sealt mõni muu mõte. Radikaalselt ei erine. Väikseim nihe. Alates minu seksuaalelust on mul seksuaalelu. See võib tunduda tobedana - ja te võite peegeldada minu minevikus tehtud silmarulle -, kuid kui tunnete, mis teil on, saate seda veelgi luua. Lisaks paneb see väike muudatus teid edukaks võrdluslõksust välja pääsemisega võrreldes, kui proovite oma mõtteid ja tegemisi täielikult üle vaadata ning ennast ebaõnnestumiseks sättida.

Las teie võrdlused juhendavad teid



Kui leiate end oma seksuaalelu sõpradega võrdlemas, küsige endalt, kas soovite tõesti seda, mis neil on. Just nagu seksuaalsed fantaasiad ärge alati märkige midagi, mida soovite IRL-i proovida, ükskõik, mida te võrdlete, ei pruugi tegelikult olla midagi, mida soovite.

Kui olete hõivatud oma seksuaalelu teistega võrdlemise lõpetamisega, jätate kasutamata selle võimaluse, et oma soovidest midagi teada saada.

Kas soovite, et jätkaksite rohkem seiklusi koos? Plaani mõned.



Kas soovite uurida veidrust või polüamooriat? Hakka sellest rääkima .

Kas peate mõnda aega seksi- või vibraatoripausi tegema? Leidke muid võimalusi ühenduses püsimiseks.

Kas pole kindel, mida soovite, kuid teate, et see on midagi? Räägi a seksikasvataja või terapeut .

Ebatäius on täiuslik

Tervislik suhe oma seksuaaleluga (või keha, töö või muu) ei tähenda seda, et seda alati armastaksite. See on rahulolu tunne kõige rohkem ajast, püüdes end kiiresti sisse, kui satute vanadesse harjumustesse, andestage endale ja pöörduge tagasi ihaldatud intiimse, põneva ja täisväärtusliku seksuaalelu juurde.

Ainus asi, mida saate kontrollida, on teie enda seksuaalelu - võtke see enda kanda

Kui tegemist on seksiga, siis on Ebanormaalne , ainult enam-vähem levinud. See kehtib fantaasiate, kinkide, kui tihti sa seksid , seksiasendid, kui palju orgasmid mida kogete, ja kõik muu.

Oluline on ainult see, et teie ja teie partner oleksid rahul. Võrdlus võib näidata teile, mida soovite või mida peate muutma, ja see võimaldab teil ka registreeruda ja öelda: Hei, tegelikult olen ma rahul sellega, kuidas asjad on.

Mida vähem sa sellele vastu hakkad, seda vähem on tal kontrolli ja seda rohkem saad tarkust.

Kait xo

Kas teil on seksiküsimus? Saatke e-post aadressile askkait@cora.life ja vastan sellele eelseisvas postituses.

Esiletõstetud pilt autorilt Nirrimi Firebrace