Keha Ja Keha Pilt

Suuremate kehade tervishoid: iseenda kaitsmine, kui teie arst seda ei tee

Täiuslikus maailmas oleks arsti poole pöördumine nii lihtne: külastate oma tervishoiuteenuse pakkujat, ütlete neile, mis teid vaevab, nad kuulavad, diagnoositakse ja ravitakse teid.

Kahjuks võib see liiga paljude naiste jaoks USA-s olla protsess, mis on täis maamiinid, eriti kui tegemist on sinu kaal.



Nüüd pole vahet, kas naise kehakaal tegelikult on midagi Seoses sellega, miks ta külastab arsti (ja enamikul juhtudel on see täiesti ebaoluline), ei näe mõned arstid lihtsalt oma kallutatust ja häbimärgistust, et pakkuda oma patsientidele väärilist abi.

Rasvade häbistamine on tõeline ja tõsine probleem, mis võib mõjutada kuni 66 protsenti elanikkonnast . See on eriti kahjulik tõrjutud kogukondadele, kellest meditsiinikogukond on juba tähelepanuta jätnud, eriti värvilise värvusega naistele. Riikliku naisteaduskeskuse andmetel on tervishoiu valdkonnas olemas rassism on elu ja surma küsimus mustanahalistele naistele, eriti rasedatele.

Mida siis selle suure tervishoiuprobleemiga teha saab? Rääkisime nii seda kriisi omal nahal kogenud naistega kui ka ekspertidega, et saada parem ettekujutus sellest, kuidas ennast, oma keha ja oma heaolu arstil kaitsta, olenemata skaalast.



Naised, kes on arsti kabinetis kogenud rasvade häbistamist

32-aastane Jean tundis pärast lühikese aja jooksul märkimisväärse kaalu kaotamist tugevat kõhuvalu. Äsja üle riigi kolinud, leidis ta oma uues koduriigis uue arsti, kes, muide, tabas mõned ebanormaalsed autoimmuunsed markerid, mida ükski teine ​​arst ei teinud, kuid nagu teisedki tervishoiuteenuse osutajad, nõudis jätkuvalt, et ma peaksin lihtsalt sööma madala rasvasisaldusega dieet 'ja valu kaoks.

See oli, ütleb Jean meile, hoolimata ultraheli tegemisest ja nähes, et probleem peitub mu sapipõies. (Sapipõie probleemid on levinud nii rasvkehades kui ka neil, kes on kiiresti kaalust alla võtnud.)

Ma sõin sel ajal päevas 800 kalorit, peamiselt valku ja madala süsivesikusisaldusega köögivilju (minu vanalinna vana arsti järelevalve all), kuid uus [arst] keeldus mind mu sapipõie eemaldamiseks kirurgi juurde suunamast, ta ütleb.




seksimänguasjad oma seksuaalelu vürtsitamiseks

Jean’i arst kirjutas mulle hea meelega välja eriti tugevate valuvaigistite, mis aitavad mind üha sagedasemate [sapipõie] rünnakute korral. Kuid Jean ütleb, et tema keha hakkas kõike muud peale lihtsate süsivesikute tagasi lükkama, kuni ma elatusin ainult valgu kokteilides, mahlas ja tortilla laastudes.

Ta ütleb, et pärast aastat kestnud kurnavat valu eemaldas ta lõpuks sapipõie, kuid mitte enne, kui toitumine oli kahjustatud ja ta võttis tagasi suure osa kehakaalust, mille kaotamiseks oli vaeva nähtud.

Rasedad naised, kes on kogenud rasvade häbistamist

34-aastane Jacqueline läbis oma raseduse ajal oma kaalukaussi. Ma võtsin raseduse ajal juurde ligi 60 naela ja mu arstid käskisid mul ainult kunagi veenduda, et vaatan, mida söön, ütleb ta, lisades, et olin üsna terve ja käisin ikka peaaegu lõpuni jõusaalis kolmandast trimestrist, nii et olin üllatunud, et mu kaal oli nii palju tõusnud.


Mida teha, kui teie tüdruksõber on menstruatsioonil

Pärast sünnitust ütles Jacqueline, et tal oli raske kaalust alla võtta ning tal tekkisid sellised probleemid nagu juuste väljalangemine, väsimus ja piimavarustusega seotud probleemid. Mainisin seda kõike oma esmatasandi arstile kahel erineval korral, kui olin kontrollis ja haiglas. Ja mõlemal korral tehti mulle käsk vähem süüa ja rohkem liikuda, ütleb ta. Esimesel kohtumisel ulatasid nad mulle voldiku kõrge KMI omamise ohtude kohta.

Värske ema ütleb, et alles siis, kui ta arutas neid küsimusi oma OB-ga oma iga-aastasel kontrollimisel (kus ta oli 1 aasta pärast sünnitust), pakkusid nad, et hormoonid võivad põhjustada mõningaid minu probleeme ja saatsid mind veretööle.

Pole üllatav, et mu veretöö näitas, et kannatasin hüpotüreoidismi all, mida sai hõlpsasti ravida sünteetiliste kilpnäärme ravimitega, ütleb ta. Kui sain lõpuks diagnoosi, purunesin nutma. Mul oli kergendus, et lõpuks sain diagnoosi. Olin pettunud, nii kaua kulus, kuni keegi kuulas. Ma olin vihane, kui mõtlesin, kuidas ma ei peaks oma juukseid kaotama ega nii palju kaalus juurde võtma, kui ainult keegi oleks mind tõsiselt võtnud ja poleks mind laisana paksuna maha harjanud.

Jacqueline ja Jean ütlevad mõlemad, et nende kogemused andsid neile väärtuslikke õppetunde omaenda tervise kaitsmise kohta. Nagu Jacqueline ütles: Ma ei saa usaldada, et mu arstid teevad seda minu eest.

Ekspertide sõnul on see, kuidas arst teid näeb, kuuleb ja ravib korralikult

Sellised lood nagu Jean ja Jacqueline on liiga tavalised ning see on midagi, mida ikka ja jälle näevad ja kuulevad need, kes propageerivad ja harivad temasuguste naiste nimel.

Tunnustatud keha positiivsuse eestkõneleja Dr Linda Bacon , autor Keha austamine: mida tavalised terviseraamatud eksivad, jätavad välja või muudavad tavalised, ei saa kaalust aru , öeldes lihtsalt: suuremas kehas on palju inimesi, kes kardavad arsti juurde minna ja ei pea arstide tugiallikat.

Bacon ütleb, et sellises olukorras olevad inimesed viivitavad ja väldivad arstiabi, sest arstid on neid varem häbimärgistanud ja neile halbu nõuandeid antud. Ta ütleb, et see hirm nende seas, kellel on suurem keha, on mõistetav, kuna arstid veedavad vähem aega raskemate inimestega ja kipuvad neid [oma probleemides] süüdistama.

Kuid te ei peaks elama hirmus ega loobuma kvaliteetsest tervishoiuteenusest, mida teile peaks osutama. Üks võimalus seda teha on Baconi sõnul oma sisemiste ressursside ärakasutamine ja jõu tagasi võtmine.

Sealsete erapoolikuste mõistmine ja teadmine, mida te väärite, võimaldab teil kuulata ennast ja seda, mida vajate. Te tunnete oma keha paremini kui arst ja peate seda usaldama, ütleb ta.

Eeldades, et teil on juba arst, kes ei ole mõistev ega teie poolel, ütleb Bacon, et üks parimaid asju, mida saate teha, on uurida ja leida arst, kes pakub teile austust. Leidke veebikogukondi, mis jagavad lugusid arstide kohta, samuti ressursse, kus tundlikule hooldusele pühendunud arstid jagavad oma missiooni.

Baconi sõnul on veel üks asi, mida saate teha, oma arstiga eelnevalt vestelda. Võite neile kõige lihtsamalt öelda, et olen raskem inimene ja seepärast ei otsi ma ravi ning soovin, et austaksite mind ja vaataksite neid muid sümptomeid. (Peekon pakub ka a kiri oma arstile , mille saate välja printida ja kohtumistele kaasa võtta.)

Muu paberimajandus, mille saate ja peaksite oma arstile kaasa võtma, on õppematerjalid, eriti Baconi sõnul, kui ootate kogu kaaluloengut. Ta ütleb ka, et peaks olema teadlik keelest, mida kasutate, ja mida teie arst kasutab. Ülekaal on meditsiiniline termin, mis tähendab, et teil on algusest peale midagi valesti, selgitab ta.

Kui tunnete end endiselt ärevana või ebamugavalt, võib Bacon öelda, et võite arsti vastuvõtule kaasa võtta sõbra või tugisüsteemi. Kõige selle juures on kõige olulisem meeles pidada, et probleem pole mitte sinus, mitte sinu kehas. Probleem on kultuuris ja tervishoiusüsteemis, mis ei hoolitse teie eest hästi.

Mida peavad arstid rasvfoobia ja rasvade häbistamise osas meeles pidama

Kuigi fatfoobia ja rasvade häbistamine on tervishoiuteenuse pakkujate, William Patersoni ülikooli kvalitatiivse tervishoiu uurija ja rahvatervise dotsendi seas liiga levinud, Zoe Meleo-Erwin juhib tähelepanu sellele, On vähe tõendeid selle kohta, et häbipõhised sekkumised toovad tegelikult kaasa olulisi ja püsivaid terviseprobleeme. Ja hoolimata nende tõhususest, on häbipõhine taktika käitumise muutmiseks äärmiselt ebaeetiline.

Meleo-Erwin märgib, et häbipõhistel strateegiatel, mis puudutavad kehakaalu ja tervist, on negatiivne mõju ja need põhjustavad selliseid tegureid nagu viivitused hoolduse otsimisel, depressiooni suurenemine, keha rahulolematus, stressireaktsioon ja enesetõhususe vähenemine , enesehinnang ja füüsiline aktiivsus.

Arvestades seda, on ime, et pakkujad jätkavad nende meetodite kasutamist ja propageerimist, ütleb ta, lisades: 'Võib-olla pole see tegelikult nii üllatav, arvestades olulisi tõendeid, mis dokumenteerivad meditsiinitöötajate levinud kaaluhälvet. See eelarvamused mitte ainult ei mõjuta pakkujate suhtumist suurematesse patsientidesse, vaid näib, et see mõjutab negatiivselt ka selliste patsientide pakutava ravi kvaliteeti.


mida see tähendab, kui märkate pärast menstruatsiooni

Niisiis, kuidas saavad tervishoiuteenuse osutajad kurssi muuta? Peekon ütleb: Esimene asi, mida ma soovitan arstidele või teistele tervishoiutöötajatele, kui nad töötavad koos suurema kehaga patsiendiga, on endalt küsida: 'Kui see oleks isik saledamas kehas, siis milliseid soovitusi ma neile annaksin ? '

Lisaks oma ja oma kolleegide rasvumisele ning Bacon ütleb, et tervishoiuteenuse osutajad peavad meeles pidama, et suuremas kehas viibimine mõjutab inimesi erinevalt ja on kasulik ära tunda, mida see võib tähendada iga inimese keha jaoks . Näiteks nõuab põlveprobleemidega kellelegi ütlemine, et ta peaks lihtsalt jõusaali minema, teistsugust väljavaadet ja mõistmist, mida see tähendab.

Bacon juhib ka tähelepanu sellele, et iga meditsiiniline häire, isegi kui kehakaal on probleemiks, on ka teisi lahendusi, mis on palju tõhusamad kui käsk kellegil kaalust alla võtta. Ta märgib, et arstidel pole kunagi kohane kehakaalu langetamist soodustada; pigem pidada selle üle hoolivat ja mõistvat vestlust.

Näiteks võiks arst (ja peakski) ütlema suurema kehaga patsiendile, ma tean, et selles maailmas on raske raskemat keha elada, kui soovite minuga rääkida ettepanekutest, kuidas oma keha kõige paremini hooldada, Mul on hea meel seda teha.

Neid väikseid ja olulisi samme tehes saavad arstid hakata häbimärgist loobuma, samuti panna patsiendid end turvaliselt, austatult tundma ja saama tegelikult vajalikku abi.