Keha Ja Keha Pilt

Parim aluspesu teie tupele

See on osa iga naise kehast, mida ta tunneb hästi. See on paljude allikas poliitiline arutelu ja igakuiste muudatuste koduks. See võib olla naudingu ja valu allikas, kuid neile, kes tähistavad oma daami, võib tupp tunda end kõikvõimsana. Ja kuigi võite teda hellitada ja temast hoolida - võib puududa märk sellest, kuidas teda hästi riietada. Ei, me ei räägi mitte vanast 2010-ndate aastate alguse „vajazzlingu“ trendist, vaid pigem teie aluspesust.

Parim aluspesu teie tupele

OBG-IN-st Tristan Emily Bickman MD selgitab, et kui me ei kasuta õiget tüüpi kangast ega leia sobivaid rõivaid, mis pole mitte ainult mugavad, vaid ka kasulikud meie tupele, võime teda tõsiselt ohustada.



Aluspesu võib muuta tupe koe niiskeks ja see võib raskendada hingamist, jätkab ta. Selle tagajärjel jääb niiskus kinni ja see võib muuta tupe keskkonda ning muuta tasakaalu ja pH-d. Selle tulemuseks võib olla bakterid, kus pärm võib kasvada, suurendades nakatumise määra.

Siit saate teada, mida peaksite teadma, kui otsustate varuda mõne muu rihmade, püksikute või mõlema komplekti.

Aluspesu peaksite välja viskama kuue kuu pärast.

Mõelge paarile aluspükstele, millega te just praegu tegelete: millal need ostsite? Kui olete nagu enamik inimesi, siis tõenäoliselt ei mäleta. Ehkki Knickey kaasasutaja ja tegevjuht on oma kõige pehmemat paari kinni hoida, Cayla O'Connell Davis , ütleb, nagu ka muudel igapäevastel tarbeesemetel, mida me kasutame, on aluspesul säilivusaeg. Kuigi standardreegel on karm, kuna kõiki rõivaid valmistatakse erinevalt, on kõige parem aluspesu välja visata kuue kuu ja aasta vahel.



Lisaks sellele, et nad on tõenäoliselt räsitud, välja venitatud ja rebenenud, võivad nad paigutada ka mõned üsna jämedad tükid, millest te isegi ei tea. Tsiteerides Hea Majapidamise Instituudi tehtud uuringut, ütleb Davis, et on kümneid tuhandeid kehaosakesi, mis võivad jääda puhastele (!) Aluspesule ka pärast seda, kui olete neid pesnud ja kuivatanud. Mida vanem paar, seda tõenäolisemalt põhjustavad nad soovimatut ärritust nagu UTI või pärmseente infektsioon, lisab ta.

Hoia eemale sünteetilistest kiududest.

Kui olete venivate, sujuvate rihmade või püksikute fänn, on meil teile halbu uudiseid: teie tupp ei ole fänn. Kuna enamik neist paaridest on valmistatud sünteetilistest kiududest, seate tegelikult ohtu oma kõige tundlikuma piirkonna. Nagu Davis selgitab, ei ole need naftast saadud kangad hingavad, nii et need hoiavad niiskust kinni, suurendades teie võimalusi bakteriaalne infektsioon . Nende kiudude teine ​​mitte nii hea kõrvalsaadus? Nad hoiavad ka igasugust lõhna. Kõige ohjeldamatumad sünteetilised kiud on nailon, viskoos ja viskoos ning neid tuleks vältida oma sahtlis.

Teine materjal, mis ei tööta teie tupe kasuks, on polüester. Davis ütleb otse välja, kui jagab, et polüester on lühidalt öeldes plastist. Algselt polüetüleentereftalaadist saadud sünteetiline materjal on valmistatud toornafta naftakeemiast. Ehkki ainuüksi see päritolulugu on piisav, et takistada mind selle kandmisest, tuleb märkida ka seda, et kuumuse või niiskusega silmitsi olles kipub polüester oma toksilisi ühendeid atmosfääri heitma: nii pesumajas kui ka tähtsamal kohal keha, selgitab ta.



Parim on orgaaniline puuvill.

Teie alampiirkonnad on mitmekesine ökosüsteem ja nad väärivad TLC-d, et nad püsiksid terved ja toimivad. Kui valite orgaaniline puuvill annate tupele kogu päeva jooksul mugava kilbi. Davise sõnul on oluline otsida kolmanda osapoole sertifikaati, nagu Global Organic Textile Standard, kuna mitte kõik puuvillased materjalid pole loodud võrdselt.

Kui tavaline puuvill on üldiselt parem valik kui sünteetilised materjalid, näiteks nailon, viskoos ja viskoos, võib selle tootmise süsteem tavapäraselt põhjustada selle kasutajale toksiliste kemikaalide ja kantserogeenide kõrge taseme, selgitab ta.


miks kõht valutab pärast menstruatsiooni

Sertifitseeritud orgaaniline puuvill - täpselt nagu maheköögiviljad - hoiab ära selliste kahjulike kemikaalide kasutamise tootmises ja selle eeliseks on keskkonna parem loomine.

Olge bambuskangaste suhtes ettevaatlik.

Võimalik, et olete bambusele üle läinud, kuna seda nimetatakse sageli keskkonnasõbralikuks kiuks, kuid selle taastuva allikaga kaasneb keemiliselt raske protsess. Davis ütleb, et kui varrega puutüved ekstrudeeritakse pehmeks või võikihiks, eraldab see keskkonda toksilisi aineid: väävelhapet, naatriumhüdroksiidi ja süsinikdisulfiidi. Ehkki on raske teada, kas need heitkogused jõuavad teie aluspüksteni, on need kõik seotud naiste reproduktiivprobleemidega ja tõenäoliselt on teie huvides selgeks saada. Ainus erand on see, et üks oluline märksõna on taas: sertifitseeritud orgaaniline. Need on tõenäoliselt turvalisemad ja toodetud eetilisemate standarditega.

Siid on kindel valik.

Puudutades sujuv ja sageli lihtne alus spordipesu sportimiseks ilma kortsuta, ütleb Davis, et tänu oma looduslikele omadustele on siid nii hingav kui ka hüpoallergiline. Siidile omased omadused kaitsevad teadaolevalt hallitust, lestasid ja seeni ning seetõttu aitab see tupeinfektsioonide ennetamisel, selgitab ta. Kui teil on tundlik nahk ja isegi puuvill tundub liiga kriimustatud, tagab see luksuskangas teie vagiina hüdreerimise ja mugavuse.

Mõni undies kaaluda:

Amazon Essentialsi puuvillane veniv bikiinipüksid, 13,50 dollarit kuuele

Valmistatud 100-protsendilisest puuvillast, saate veeta päeva kontoris, minna trenni ja koju naasta, muretsemata tupe tervise pärast. Amazon Essentialsi tehtud ja Prime'is saadaval olevad tooted on taskukohased - ja soovitatavad.

Osta kohe

Knickey High Rise Lühike, 34 dollarit

Suurema katvuse, pehmema puuvilla ja mugava istuvuse saavutamiseks proovige Knickey't. Pärast kultuse järgimist on põhjus, miks paljud inimesed on selle kaubamärgi megafännid. Hindate hoolikat tähelepanu detailidele, hõlpsasti kantavat disaini ja ennekõike on teie leediotsad kaitstud.

Osta kohe

Pact Boy lühikesed püksid, 12 dollarit

Mõned naised eelistavad stringe, teised lähevad armsate püksikute järele. Kuid pole midagi paremat kui lühike poiss, kes on uber-pingevaba ja lõbus. Otsige kindlasti paari, nagu need halvad poisid, mis on valmistatud säästvast orgaanilisest õiglase kaubanduse puuvillast. Eriti kui eelistate aluspesu jaoks pigem õhukest kui paksut, ei saa neist mööda minna.

Osta kohe

Aerie Cotton kõrge vöökohaga Boybrief Undie, 14,50 dollarit

Sõltumata sellest, kas tunnete end enesekindlamalt, kasutades väikest kontrolli oma tupe kohal, või kannate nahast tihedat kleiti, mis vajab mõningast silumist, proovige neid puuvillaseid kõrge vöökohaga püksikuid. Need on tõhusamad kui traditsioonilised madala tõusuga valikud ja odavamad kui mõned hinnalisemad vormiriided.

Osta kohe