Seks Ja Lähedus

Küsi Kaitilt: Häbeliku juhend soo algatamiseks

Kas teil on oma seksiküsimus? Saada see aadressile askkait@cora.life

Anonüümne küsib:



Kuidas on häbelikul eelmängu algatada parim viis?

Anonüümne—

Nagu enamik seksiga seotud asju, on meile räägitud üks konkreetne narratiiv selle algatamise kohta. Ja see tundub meile, kellel on suur isiksus, lihtsam. Kas see vastab tõele või mitte, on hoopis teine ​​lugu, kuid raske on olla see, mida me ei näe. Ja kui meedia näitab meile vaid piiratud tüüpi initsiatsioone - meeletu kokkutulek, hüper kindel kas me teeme seda? , mõtte lugemine, võisin nende keha järgi öelda, nii et hüppasin sisse - siis on raske mõista, kuidas arglik inimene sobib.


helepunane eritis enne menstruatsiooni

Mõelge oma hirmudele ja sellele, mis teid tagasi hoiab



Kui olete oma hirmudest ja lugudest, mida ise räägite - häbelikkusest ja initsiatiivi välja nägemisest - põhjalikumalt aru saanud, võite hakata tegelema mis tahes enesehinnangute ja arusaamatustega ning koostama tegevuskava.

Soovitan neid vaadata neljal tasandil: isiklikul, inimestevahelisel, institutsionaalsel / kogukondlikul ja ühiskondlikul tasandil. Näiteks keha ideaalid on kultuuriti erinevad. Keha kohta saadud sõnumid varieeruvad sõltuvalt sellistest teguritest nagu teie rass, kus sa üles kasvasid , oma kehakuju jne.

Tegelege teid tagasi hoidvate kohtuotsuste ravimisega

Kui olete lood tuvastanud, püüdke neid avaldada. Seda saab teha nii kinnitava abistava spetsialisti (nt treener, koolitaja, nõustaja, terapeut, sotsiaaltöötaja jne) toel kui ka oma töö kaudu, näiteks päevikute, meditatsioonide ja kinnituste abil. Paranemiseks pole üht kindlat teed ja tunnete oma keha kõige paremini.

Koostage tegevuskava



Samal ajal, kui te neid kohtuotsuseid parandate, alustage tegevuskava koostamist. Hea küsimus, mida endalt küsida, on: Kuidas ma saan olla mina ja ka eelmängu algatada?


menstruatsioon tuli 2 päeva varem

Pidage meeles: kui tegemist on seksiga, pole normaalset - ainult enam-vähem levinud. Saate valida, kuidas algatamine teie jaoks välja näeb, mitte see, milline on mõni sekspert või meedium (nt ajakiri, veebisait, film või muu armastusromaan) ütleb.

Planeerige halvima stsenaariumi jaoks

Minu seksitreener ja paaride nõustamise kliendid armastan kasutada If / siis plaanis kaardistada kõik stsenaariumid - täiuslikkusest halvimani! - ja kuidas reageerida.



Kõigi asjadega, mis võivad valesti minna, istumine pole kunagi lõbus, nii et levitage seda sammu vajadusel mõne istungi vahel.

Jagage oma plaani oma beau (de) ga

Mida peab teie kaunitar seksi algatamisel tähele panema? Kuidas soovite, et nad reageeriksid? Too nad protsessi käigus kaastöötajaks. Nii saavad nad reageerida teie avamängudele.

Illustreerimiseks lubage mul jagada ühe mu Latinxi kliendi lugu. Ta armastas flirtida. Tema jaoks oli tema identiteedi osaks olla kaval ja libe ning sisse hüpata. Kuna tema partner seda teab, saavad nad sellele flirtiga tantsides vastata.

Tegutsema

Teil on plaan - aeg seda ellu viia. Vaadake uuesti oma If / Then nimekirja ja jätkake seda!


millal rasestuda pärast keisrilõiget

Peegelda

Mis läks hästi? Mis mitte? Kuidas see tundus? Võtke aega, et mõelda oma kogemustele, mida soovite säilitada ja mida soovite järgmiseks korraks muuta.

Proovige, proovige uuesti!

Ma ei valeta: on suur võimalus, et see tundub esimestel kordadel, kui proovite, ebamugav. Seal on pole sellest hea viis nagu see kehtib peaaegu iga uue asja kohta, mida proovime, seksuaalse või muul viisil.

Kuid olete valmis. Nii et jätkake. Ja ärge kartke protsessi täiustada.

Ikka rabeled? Proovige olla seksuaalne algataja, kes soovite olla.

Mida see inimene teeks? Kuidas nad käituksid? Teeskle end ja tee sealt samme.

Armastus,

Kait


kas kilpnääre võib põhjustada menstruatsiooni ärajäämist