Menopaus

Küsige eksperdilt: dr Melynda Barnes menopausi vanusest, kuumadest välgutustest ja sugutungist

Räägime menopausist. Kui tavaline ja loomulik on see eluetapp naiste jaoks, võib olla keeruline leida sealt kasulikku ja julgustavat teavet. Nii otsustasime pöörduda ekspertide poole. Küsisime seda MD-lt ja kliiniliselt direktorilt Melynda Barnesilt Rory , mõned meie kõige pakilisemad menopausi küsimused.

Dr. Barnes



Kas mul algab menopaus normaalses eas?

Ameerika Ühendriikides on menopausi keskmine vanus 51 aastat. Perimenopaus on üleminek regulaarselt menstruaaltsüklilt menstruaaltsükli täielikule peatumisele (menopaus). Tavaliselt algab see siis, kui naisel, kellel olid varem regulaarsed prognoositava pikkusega menstruaaltsüklid, tekivad ebaregulaarsed perioodid, enne kui tal pole üldse menstruatsiooni. Naised sisenevad perimenopausi keskmiselt umbes neli aastat, enne kui nad täielikult menstruatsiooni lõpetavad (naiste keskmine vanus perimenopausi alguses on 47,5). Mõnel naisel hakkavad tekkima sellised sümptomid nagu kuumahood , isegi kui neil on veel regulaarsed perioodid. Menopaus ja perimenopaus on normaalsed üleminekud naise elus ja neid kogetakse väga sageli elu neljandal ja viiendal aastakümnel.

Miks tunnen menopausi sümptomina kuumahoogusid?

Ligikaudu 75–80 protsenti USA menopausijärgsetest naistest kogevad kuumahoogusid, mistõttu on see perimenopausi kõige tavalisem sümptom. Kuumahood, tuntud ka kui vasomotoorsed sümptomid (VMS) , on enamasti põhjustatud menopausiga seotud hormonaalsetest muutustest. Lisaks naiste paljunemise kontrollimisele vastutab östrogeen ka hüpotalamuse - ajuosa, mis vastutab söögiisu, unetsüklite, suguhormoonide ja kehatemperatuuri kontrollimise eest - mõjutamise eest. Kuidagi põhjustab see östrogeeni langus hüpotalamusel - mida mõnikord nimetatakse keha termostaadiks - kehatemperatuuri reguleerimine raskem.

Perimenopausi ja menopausi ajal muutub hüpotalamus tundlikumaks kehatemperatuuri väiksema tõusu suhtes ja annab märku mehhanismidest kehasoojuse hajutamiseks. Need mehhanismid hõlmavad naha veresoonte laienemist, põhjustades soojust ja õhetust, higistamist ja südamepekslemist. Lisaks mängivad rolli ka teatud ajukemikaalid, mida nimetatakse neurotransmitteriteks. Arvatakse, et kuumahoogude tekitamises osalevad eelkõige serotoniin, norepinefriin ja endorfiinid. Arvatakse, et mittehormonaalsed ravimeetodid aitavad neid neurotransmitterite süsteeme moduleerida.



Millised hormonaalsed muutused mõjutavad menopausi minu sugutungi mõjutama?

Östrogeeni ja testosterooni vähenemine (jah, naised teevad ka testosterooni) on menopausi hormonaalsed muutused, mis põhjustavad libiido langust või madal sugutung . Perimenopausi ja menopausi määratletakse östrogeeni taseme kõikumise ja vähenemise kaudu ning enamik, kui mitte kõik, perimenopausi ja menopausi sümptomid on tingitud sellest langusest ja kõikumisest. Lisaks östrogeeni taseme langusele, mis mõjutab teie sugutungi, mõjutab see ka teie tupe võimet jääda või määrida. See määrimise vähenemine võib põhjustada valulikku sugu tupe kuivus ja seksi ajal tekkiv valu võib alandada ka teie sugutungi.

Rory on naiste tervise digikliinik, mis pakub kättesaadavat, kvaliteetset ja personaalset tervishoiuteenust. Rory tegeleb kõigega alates veebiravist kuni ravimite kohaletoimetamiseni ja häbimärgistatud naiste terviseseisundi järelhooldeni ning pakub ka sisuplatvormi, et anda naistele tööriistu ja haridust, mida nad vajavad oma keha kaitsmiseks.