Menstruatsioon

9 levinud menstruatsioonimüüti tühistatud

Kui teil on menstruatsioon, ei saa te hapukurgi purki puudutada või see läheb halvaks. Samuti ei saa te sushit valmistada, pereliikmetega samas vannis supelda ega lehmapiima juua, sest võite kogu karja mürgitada. Tegelikult on kõige parem, kui chillid lihtsalt pimedas kuuris, eemal teistest inimestest.

Kõlab meeletult, eks? Kuid isegi tänapäeval on paljudes riikides üle kogu maailma need menstruatsiooni käsitlevad veendumused. Tõenäoliselt tunnete hirmu selle üle, kui naeruväärne see kõlab, kuid isegi Ameerika Ühendriikides on menstruatsioonimüüdid, mida on põlvest põlve edasi antud, õhutades mitmeid valesid uskumusi menstruatsiooni tekkimise kohta.



Menstruatsioonidega seotud müütide kummutamine on osa suuremast vestlusest, millele see mõeldud on lahti ühiskonna häbimärgistamine mis kaasneb perioodi omamisega. Fakti ja väljamõeldiste erinevuse teadmine on oluline osa selle tagamisel, et maailmast saaks turvalisem koht, kus veritseda. Kas pole kindel, mis on tõsi ja mille välja mõtles (tõenäoliselt mees) tuhandeid aastaid tagasi? Me saame aru. Raske on leida kindlat teavet, mis saaks asjad selgeks teha. Sellepärast tegime kaevanduse teie jaoks, et kujundada ajastu populaarseimate müütide 9 ja neid diskrediteeriv teaduslik tõde.

Müüt nr 1: menstruatsiooni ajal ei saa te rasestuda.

Tõde: Au contraire, sõber. Vaatamata selle müüdi populaarsusele pole see lihtsalt tõsi. Mõned inimesed usuvad, et te ei saa menstruatsiooni ajal rasestuda, kuna teie emakas viskab sisemise voodri, mis on teie keha viis öelda: 'Siin pole last!'

Samal ajal kui keskmine menstruaaltsükli pikkus (alates esimesest päevast, mil menstruatsioon algab, kuni järgmise menstruatsiooni esimese päevani) on 28 päeva, on paljudel naistel tsüklid, mis kestavad vahemikus 21 kuni 35 päeva. Ovulatsioon varieerub ka - pikema, 35-päevase tsükliga naised võivad ovuleerida umbes 21. päeval, samas kui lühema, 21-päevase tsükliga naised ovuleeruvad tõenäoliselt 7. päeva paiku. Vaadake, kuhu me sellega läheme?




nibud pidevalt kõvad ja valusad

Olenemata sellest, kas teil on pikk või lühike tsükkel, võib ovulatsiooni ajal vabanenud muna elada 12–24 tundi. Sperma võib elada umbes 3 päeva. Lühidalt, mida lähemal olete menstruatsiooni lõpule, seda suurem on tõenäosus rasestuda - eriti kui teil on lühem tsükkel, kuna menstruatsiooni ja ovulatsiooni vahel on vähem aega. Isegi kui teil on pikem tsükkel, on teil endiselt oht rasestuda. Kui te ei ole rasestumisvastane ja pole valmis mängukuupäevi planeerima, veenduge, et teie partner kannaks kondoomi.

Müüt nr 2: Perioodi seks on karm.

Tõde: Nüüd teate seda saab rasestuda menstruatsiooni ajal. See viib meid veel ühe müüdi juurde, mille üle inimesed armastavad kinnisideeks jääda - perioodi sugu . Ehkki selle müüdi tõde on subjektiivsem kui teised ja on absoluutselt isiklik eelistus, tahame hajutada kõik hirmud, et perioodiline seks on ebahügieeniline või ebatervislik.

Idee, et menstruaalveri on kuidagi verevam või ebahügieenilisem kui muu veri, sest see voolab tupest välja, ütleme näiteks, et küünarnukk, on paljude aastate ajudesse kinnistunud tänu sajandeid kestnud menstruatsioonile, mis on tabu. Lisage sellele verise seksi räpane olemus ja on lihtne mõista, kust tuleb usk, et perioodid on rasked.



Müüt nr 3: Perioodi verel on halb lõhn.

Tõde: Kui olete kunagi käinud joogatunnis, tehes edasiliikumist ja tabanud menstruatsiooni ja mõelnud, et OMG, loodan, et keegi teine ​​ei saa lõhn et mul on menstruatsioon käes, pole te üksi. Samuti võib teil olla raske uskuda, et menstruatsioonimüüt perioodi vere halvast lõhnast on tegelikult müüt. Siin on madalseis.


enne tampoonide ja patjade leiutamist

Kuigi meil kõigil on oma ainulaadne lõhn, pole menstruaalverel endal mingit lõhna. See on valmistatud verest ja koest, mis eraldub teie emakast ning segatuna teie keha looduslikult esinevate bakteritega võib see lõhna tunda veidi vähem kui värske. Ärge muretsege siiski. On väga ebatõenäoline, et keegi teine ​​seda lõhna tunneks. On sina pole kunagi saanud lõhna tunda, kui keegi teine ​​oli menstruatsioonil? Kahtlane.

Tuped ei ole mõeldud lõhnama nagu lillepeenar, hoolimata sellest, mida tavapärased tampoonireklaamid võivad mõtlema panna. Sellegipoolest hoides ennast puhtana, vahetades regulaarselt tampoone ja pestes häbeme seebi ja veega. ( Mitte kunagi kasutage tupedušši - see võib teie pH tasakaalu ära visata ja nakkustele altid olla). Kuna idee, et menstruaalverest on halb lõhn, on puhas väljamõeldis, pole vaja muretseda, kui teised inimesed seda tunnevad. Kui aga märkate ebameeldivat lõhna või tunnete, et midagi on lahti, pidage nõu oma arstiga. Halb lõhn seal all võib viidata pärmseente infektsioonile või Trichomonas .

Müüt nr 4: menstruatsiooni ajal kaotate palju verd.

Tõde: See idee on puhas väljamõeldis, tüdruk. Keskmine naine kaotab menstruatsiooni ajal ainult umbes 2–3 supilusikatäit verd. Isegi kui olete keegi, kes tunneb menorraagiat (teise nimega tugev verejooks ), vabastab teie emakas ikkagi ainult umbes 4 supilusikatäit verd.

Muidugi on nendel numbritel ka väliseid väärtusi. Ainus aeg muretsemiseks on see, kui kaotate nii palju verd, et see mõjutab teie elu. Läbi päevas üle seitsme tampooni, verejooks üle seitsme päeva või muutumas aneemiliseks on kõik märgid sellest, et teil võib olla liiga palju verekaotust ja peate pöörduma arsti poole. Pidage siiski meeles, et tugev verejooks ei ole normaalne ega tervislik ning enamik naisi ei kaota menstruatsiooni ajal isegi liiga palju verd.

Müüt nr 5: tampoon võib teie tupest ära kaduda.

Tõde: Ee, ei. Paneme selle menstruatsioonimüüdi kohe magama. Kuigi saate tampooni kinni oma tupe sees ei saa te kindlasti seda kaotada. Teie tupp pole kaugeltki nii sügav, kui võite arvata. See avaneb rohkem, kui olete peenise sisenemiseks erutunud, kuid sellegipoolest ei saa see ikkagi kuhugi minna. Teie emakakael on emaka põhjas ja takistab a nything panete sinna liiga kaugele minemast.

Kui panete tampooni ja ei leia seda, peate võib-olla sisestama sõrmed tuppe ja otsima nööri. Kuigi see võib tunduda piinlik või ebamugav, pole see veel maailma lõpp - ja te pole kindlasti esimene naine, kellega see juhtunud on.

Müüt nr 6: PMS on kõik teie peas.

Tõde: Vastavalt meie planeedi vähemteadlikele tuttudele ja mõnele teadlasele, kelle arvates on PMS isetäituv ennustus, pole sellel müüdil kaalu. PMS ei ole väljamõeldud häire, mida me kasutame, et õigustada meeleolu kõikumisi, isusid ja soovi end loote asendisse keerata, kui nutame kutsikate reklaamide üle. Vabandust, kutid. Saate vaadata kõike, mida soovite, kuid see on tõeline.

Teie menstruaaltsükli jooksul muutuvad teie hormoonid pidevalt. Östrogeeni ja progesterooni erinev tase mõjutab meie keha ja aju, põhjustades ärrituvust, väsimust, krampe ja paljusid muid ebameeldivaid sümptomeid. Kuigi neid on viise PMS-i raviks , see pole kaugeltki väljamõeldud cop-out. Vastavalt 85 protsenti menstruatsiooniga naistest, keda Ameerika sünnitusarstide ja günekoloogide kolledž väidab, kannatavad iga kuu vähemalt ühe PMS-i sümptomi all, on PMS piinavalt reaalne. Faktiga ei saa vaielda. Või naistega kahekordistunud valu.


kahe nädala vahega, kas ma võin olla rase

Müüt nr 7: tupest saab kasutada tampone.

Tõde: Kogu menstruaaltsükli jooksul võite leida, et teie tupest eritub erinevat tüüpi eritisi - paks ja valge paar päeva pärast menstruatsiooni, valge ja kreemjas pärast seda ning munavalge tüüpi eritis vahetult enne ovulatsiooni. Ehkki tampooni haaramine võib olla ahvatlev sinu väike must kast nii et teie lemmikpesu ei saa tühjaks, see on nii tõesti pole tark käik.

Isegi madalaima imavusega tampoonid on mõeldud üsna palju vere kogumiseks. Kui teil pole menstruatsiooni, ei tooda te peaaegu piisavalt vedelikku, et tampooni kasutamist õigustada. Kui kasutate tampooni kuivas tupes (isegi kui teil on voolus, on teie tupp palju kuivem kui menstruatsiooniperioodil), siis võite end riskida toksilise šoki sündroomi, harvaesineva, kuid eluohtliku infektsiooni tekkimisega. Vältige selle juhtumist ja hoidke selle asemel orgaanilist pantylerit.

Müüt nr 8: tavalised tampoonid ei ole kahjulikud, kuna sisaldavad ainult jälgi toksiine.

Tõde: Orgaaniliste tampoonide turu kasvades tuuakse seda müüti sagedamini esile. Alates kloorist kuni glüfosaadini kuni rayonini sisaldavad tavalised tampoonid arvukalt kahjulikke kemikaale, mis võivad mõjutada teie reproduktiivset ja üldist tervist. Kuigi on tõsi, et iga tampoon võib sisaldada ainult iga toksiini jälgi, kui arvestada, et keskmine naine kasutab oma elu jooksul 11 ​​000–16 000 tampooni, siis need jäljed kokku lähevad. Kuna tampoonifirmad ei pea oma koostisosi avalikkusele avaldama, on veelgi enam põhjust nende toodetes sisalduvate kemikaalide pärast muretseda. Parim variant on jääda orgaaniliste tampoonide juurde.

Müüt nr 9: Teie periood lõpeb vette sattudes.

Tõde: Naised on kogu maailmas hämmeldunud sellest, mis juhtub siis, kui teil on menstruatsioon ja te satute vette. Uskumusest, et perioodil ei saa ujuda (eriti ookeanis, sest teate, haid ) kuni mõtlemiseni, et teie vool peatub täielikult vees olles, on palju väärarusaamu. Selguse huvides ei haise haist menstruatsiooniverd ega lõhna lõuna ajal. Lubage. Teemal, kas menstruatsioon vees olles lakkab, on see ka eksitus. Kuigi veesurve võib teie vere jääda tuppe, ei peata see voolu täielikult. Niipea kui vannist või basseinist välja tulete, jätkub menstruatsioon, nagu tavaliselt.

Ehkki gravitatsioon teeb meie tupedele suure teene, kui me vees olles menstruaalverd emakast välja ei tõmba, ärge jätke tampooni kasutamist, kui lähete ujuma. Veri võiks välja tulema ja kuigi me oleme tõepoolest ajastupositiivsuses, pole verine bassein tabu lõpetamiseks kõige tõhusam viis.