Menstruatsioon

50 VARJU PERIOODI VERET: MIDA NEND MÕTETAVAD?

Õppige, mida teie keha teile ütleb

Viskasime kõik oma kasutatud tampoonid, loputades need torudest alla või paneme mõtlemata prügikasti. Kuid me viskame väärtusliku teabe oma tervise kohta tegelikult minema. Sõltuvalt värvist, hüübimistest ja paksusest võib menstruatsiooniaegne veri teile palju öelda, mis teie kehaga toimub.

Varundage, mis täpselt meie perioodil jälle juhtub? Emaka limaskesta pakseneb kogu tsükli vältel, et rasedaks saada. Kui teie tsükkel on läbi ja last pole teel, heidab teie keha emakas vooder, mille kogunemine koos verega oli nii raske. Huvitav teada, et me kaotame igas tsüklis umbes 5–10 teelusikatäit verd ja vedelikku.



MIS VÄRV ON SINU PERIOOD VERES?

Naistel on perioodi jooksul tavaliselt üks kolmest värvimustrist: külmutatud pudrustatud mustikad, maasikamoos ja jõhvikamahl, ütles tervikliku tervisenõustaja ja funktsionaalse toitumisspetsialisti Alisa Vitti saates The Dr Oz Show.

Külmutatud mustikas: see värv on tavaliselt östrogeeni kõrgema taseme näitaja, mis võib viia emaka limaskesta paksenemiseni, kui seda hormooni on liiga palju; seda nähakse tavaliselt raskemates tsüklites.

Maasikamoos: heleroosa välimus on märk östrogeeni taseme liiga madalast, mis võib põhjustada tupe kuivust, madalat libiido, juuste väljalangemist ja isegi väsimust. Naistega, kellel on madal östrogeenitase, tekivad neil siin-seal saabuvad lünklikud perioodid ja nende perioodid algavad sageli hilja.



Jõhvikamahl: tavaline perioodiline värv, mis kipub õigeks ajaks algama ja lõppema. Nende perioodidega naised peaksid aga alati silma peal hoidma premenstruaalne sündroom (PMS) . Kui teil on PMS, pöörduge oma arsti poole, sest see võib olla märk hormonaalsest tasakaalutusest .

P.S. Tumepruun värv, mida tõenäoliselt näete menstruatsiooni alguses ja lõpus, on samuti täiesti normaalne. See on vanem veri. Nendel valgusvoo päevadel võtab veri kehast väljumiseks kauem aega ja võtab aeglaseks väljumiseks tumedama värvi. Teine põhjus on see, et mõned meist on aeglaselt veritsevad. Meie emakad ei suuda alati iga kuu kiltkivi täielikult puhastada, nii et näeme järgmise ringi jääke.

Trombid

Verehüübed võivad menstruatsioonivoolus olla väga normaalsed ja võivad olla menstruatsiooni loomulikuks osaks. Paljud naised läbivad menstruatsiooni ajal mingil perioodil menstruatsioonitrombid, nii et kui te pole seda veel teinud, siis tõenäoliselt ka tulevikus. Aga kõigepealt, mis need täpselt on?



Kui teie emaka limaskesta murdub, murduvad mõned selle osad kiiremini kui teised. Suurema voolu ajal, kui perioodi veri väljutatakse kiiremini, tekivad mõnikord hüübed. Põhimõtteliselt on teie emakas nii löönud, et see töötab liiga hästi ja annab teile paksu perioodi verd, mida me nimetame trombideks.

Tõenäoliselt näete neid menstruatsiooni esimestel päevadel, voo kõige raskemas osas. Perioodilised verehüübed võivad olla erineva värvi ja konsistentsiga. Verehüübed on tavaliselt erksad või tumedamad punased ja võivad mõnikord muuta teie menstruaaltsükli tihedaks ja tihedaks. See on normaalne et välimus muutuks ühest perioodist teise.

Muide, tampoonide kasutamine ( punkte, kui need on orgaanilised! ) võib aidata hüübimist vähendada, kui olete nagu mina ja teile ei meeldi vere nägemine.

PAKSUS

Perioodi verel võib olla normaalne viskoossus, kuna veri võib olla verine või õhuke. See võib olla ka nööriline.

Kui veri on õhuke ja vesine, siis on aluseks olevates reproduktiivenergiates mingisugune puudus. Kui see on paks, kohmakas, nööriline või sellel on hüübimist, siis on voolu rikkumise korral üleliigne seisund. Pange tähele, et ajutine paks ja tugev vooluhulk ei pruugi tingimata muret tekitada. [ 12 ]

Kui teil on kunagi tunne, et menstruatsiooniverega on midagi alles, helistage oma arstile, sest alati on parem küsimusi esitada kui kodus istuda ja muretseda!

Niisiis, kui järgmine kord oma 10 tl perioodilisest verest pilku heidate, võtke mõni sekund aega, et seda vaadata ja puudutada. Mis värv see on? Kas seal on trombe? Millist viskoossust see omab? Ärge kartke menstruatsiooni verd, võtke see omaks. Mida rohkem me oma kehast õpime ja teame, seda paremini suudame oma perioode juhtida.

Esiletõstetud pilt: Christoph Keil