Seks Ja Lähedus

12 põhjust valu ajal seksi ajal

Seks peaks olema nii füüsiliselt kui emotsionaalselt positiivne kogemus, kuid paljude naiste jaoks see lihtsalt nii ei ole. Seks võib olla mitmel viisil valus ja see võib olla pettumust valmistav ja sageli häiriv. Valus seks võib tekitada naises tunde, et ta laseb oma partnerit alt vedada, ja mis kõige hullem - end alt vedada.

Kuid on oluline, et naised, kellel on seksi ajal valu, mäletaksid, et see pole mitte ainult tavaline nähtus, vaid ka midagi häbeneda. On mitmeid põhjuseid, mis põhjustavad valu seksi ajal, samuti erinevaid ravivõimalusi.



Valu seksi ajal: määratletud

Kui leiate end küsimas, miks seks on valus? sellele pealtnäha keerulisele küsimusele on olemas lõplikud vastused.

Seksuaalse valu kliiniline nimetus on düspareunia ja see on määratletud kui korduv suguelundite ja / või vaagna valu seksuaalvahekorra ajal. Valu on terav ja tugev ning võib tekkida seksi ajal igal ajal, olgu see siis enne vahekorda, ajal või pärast seda. Valu seksi ajal võib olla tingitud füüsilisest probleemist või tuleneda vaimsetest ja / või emotsionaalsetest põhjustest.

OB-GYNi ja autori sõnul Tervislik sugutung, tervislik sina , Dr Diana Hoppe ütleb, et valus seksesineb umbes 75 protsendil naistest mingil ajal oma elus.



Füüsilised valu põhjused seksi ajal

Kuigi füüsiline valu seksi ajal pole haruldane, Ta-oloogia autor ja OB / GYN Dr Sherry A. Ross juhib tähelepanu sellele, et püsiva valulise seksi kogemine pole normaalne.

Seetõttu ütleb dr Ross, et seksi ajal kehale tähelepanu pööramine aitab teil mõista võimalikku põhjust.

12 kõige levinumat valu põhjust seksi ajal

Tupe kuivus

Seksuaalset tupevalu võib sageli seostada tupe kuivus . Tupe loomulikud määrded võivad kuivada pikaajalise seksuaalse kontakti ja tungimisega, põhjustades hõõrdumist ja valu, ütleb dr Ross, lisades: kui teil pole olnud õiges koguses eelmängu, et seksuaalselt erutuda ja märjaks saada, siis tupp on kuiv, muutes seksi valulikuks, kui peenis või sõrmed tuppe satuvad.




mulle ei meeldi mu poiss, kui mul on menstruatsioon

Tupe kuivus võib olla põhjustatud mitmesugustest muudest seisunditest. Sünnitusjärgsetel naistel võib leida tupe kuivust, selgitab dr Hoppe, mis kipub kestma umbes kuus nädalat, kuid imetavatel naistel kestab see sageli kauem. Pärast seda, kui naine lõpetab imetamise ja menstruaaltsükkel taastub, määrivad tupe kuded ja valu hajub.

Perimenopaus ja menopaus võivad olla süüdi ka tupe kuivuses. Dr Hoppe ütleb, et kui hormoonide tase kõigub ... on östrogeeni ja progesterooni järsk langus.

Tupeinfektsioonid

Tupeinfektsioonid ja valu, mida need võivad tekitada vahekorra ajal, võivad tuleneda erinevatest põhjustest, ütleb dr Hoppe. Need võivad hõlmata antibiootikumide, pärmseente infektsioonide, sugulisel teel levivate nakkuste (sh gonorröa ja klamüüdia) ja viirusnakkuste (näiteks herpes) kasutamist.

Tupeinfektsiooni tunnused ja sümptomid võivad hõlmata tupest väljumist, lõhna või sügelust, mis võib olla teie tupevalu ja seksiga seotud turse põhjus, märgib dr Ross.

Endometrioos

Endometrioos on valulik ja sageli valesti diagnoositud haigus mis võivad seksuaalvahekorda segada.

Endometrioos viitab endomeetriumi (emaka limaskesta) kasvule vaagna sees, selgitab dr Hoppe, lisades: See võib põhjustada munasarjade tsüsti (endometrioomid), vaagna siseseid hemorraagilisi kahjustusi (endometriootilised naastud) ja armistumist vaagna. Kõik need võivad põhjustada valulikku vahekorda.

Endometrioosi põhjustatud valu on mõne naise jaoks nii väljakannatamatu, ütleb dr Ross, et neil ei ole võimalik seksuaalset läbitungimist, mis võib inimestele ja paaridele laastavalt mõjuda.

Nahahäired

Teatud nahahaigused võivad häirida mugavust seksuaalvahekorra ajal. Dr Hoppe märgib, et mõnda neist häiretest (näiteks ekseem) võib teatud seepide ja hügieenitoodete tõttu seostada otseselt labiaalkoe keemiliste ärritajatega.


periood nagu krambid 2 nädalat pärast menstruatsiooni

Dr Ross märgib, et ühte häbiväärsusega kõige häirivamat ja kroonilisemat seisundit nimetatakse lihhenskleroosiks, mis moodustab ligi nelikümmend protsenti nahahaigustest. LS-i korral muudab häbeme nahk värvi ja sellega kaasneb intensiivne sügelus, põletustunne ja valu, mis kõik võivad ilmneda seksi ajal.

Teine nahahaigus on Hidradenitis Suppurativa (HS), mille dr Ross selgitab, et tupe juuksefolliikulid blokeeruvad, paisuvad ja muutuvad hellaks. HS-i ajal seksimine võib olla äärmiselt valus, kui isegi võimatu.

Vulvodynia

Vulvodynia on äärmiselt valulik häbeme ja tupega seotud seisund, mille põhjused on tuvastamatud, ütleb dr Ross. Mõned sümptomid võivad hõlmata põletust, kipitust, sügelust, tuikamist ja turset. Kõik see, märgib dr Ross, võib magamistoas valmistada piinava ja häiriva retsepti.

Vaagna põletikuline haigus

Vaagnaõõne põletikuline haigus ehk PID, vaagna nakkus, võib põhjustada viljatust ja vaagnapiirkonna valu. Kui teil on PID, on dr Ross sõnul oluline seksuaalpartnerite vahetamisel regulaarselt suguhaigusi kontrollida.


perioodi sümptomid, kuid menstruatsiooni pole ja pole rase

Tupe

Tupe , Selgitab dr Ross, ebatavaline seisund, mis põhjustab tupeava lihaste pingutamist, muutes seksuaalvahekorra ja vaagna uurimise võimatuks.

Dr Hoppe juhib tähelepanu sellele, et seksuaalvahekord ei pruugi olla vaginismiga inimeste jaoks ainus valu allikas, kuna spekuli asetamine või tampooni sisestamine üritab olla äärmiselt valus.

Tupe ja munasarja tsüstid

Tupe tsüstid võivad mõjutada vahekorda suuruse ja asukoha tõttu, mis võib seksi valusaks muuta, selgitab dr Hoppe.

Munasarjatsüstid, märgib dr Hoppe, on teatud asendites valusad ka siis, kui peenis lööb tupe seina (fornix) ja mõnikord ka emakakaela.

Kui tegemist on munasarjade tsüstide purunemisega, toob dr Ross välja, et kui te seksite ovulatsiooni ajal või tsükli keskel, on tõenäoline, et oodatav suur munasarjatsüst ootab munaraku ovulatsiooni ja vabastamist. Agressiivne sugu võib põhjustada selle tsüsti purunemist, vabastades selle vedeliku sisu koos munaga ja põhjustades valu.


krambid ja seljavalu enne menstruatsiooni

Dr Ross ütleb, et vaagnaelundite ultraheli koos teie menstruatsiooniajalooga võib aidata korralikul diagnoosimisel.

Ärritunud soole sündroom

Ärritatud soole sündroom ehk IBS on määratletud kui korduv kõhuvalu või ebamugavustunne, mis ilmneb koos muutunud sooleharjumustega (kõhukinnisus ja / või kõhulahtisus) vähemalt kolme kuu jooksul.

Tundliku sooletrakti olemasolu võib muuta seksi piinavaks, kui teil on IBS-i valulik rünnak, ütleb dr Ross.

Emotsionaalsed põhjused valu seksi ajal

Nagu füüsilised põhjused, võivad ka valuliku seksiga seotud emotsionaalsed põhjused olla ahistav asi, millega toime tulla. Mõned emotsionaalsed valu põhjused seksi ajal võivad hõlmata järgmist:

Stress

Neile, kes kannatavad pideva ja jätkuva stressi all, võivad tekkida pikaajalised füüsilised ja vaimsed meditsiinilised komplikatsioonid, ütleb dr Ross. Krooniline stress võib põhjustada depressiooni, ärevust, unetust, kehakaalu langust või kaalutõusu, halba keskendumisvõimet, õnnetusi, kõrget vererõhku ja südamerütmi rikkumisi. Kõik see võib põhjustada madalat sugutungi ja valuliku seksi potentsiaali.

PTSD ehk väärkohtlemise ajalugu

Dr Ross ütleb, et igasugune seksuaalse väärkohtlemise ja trauma (emotsionaalne või füüsiline) ajalugu võib soodustada vastumeelsust või üldist vastumeelsust seksile.

Hävitav kogemus, mis viib traumajärgse stressihäireni (PTSS), võib võimaldada teil ainult seksiga valu tunda. Nagu emotsionaalsete probleemide käsitlemisel, on ka väärkohtlemise ja traumaga seotud probleemide lahendamisel võtmetähtsusega teraapia ja avatud suhtlemine oma partneriga.

Enesehinnang ja kehaküsimused

Teades, et naiste seksuaalne soov algab õlgadest kõrgemal, põhjustavad paljud neist seisunditest intiimsuse ja seksuaalse düsfunktsiooni puudumist, ütleb dr Ross, lisades: Kui teie aju ei tunne soovi ega põnevust, järgneb seksuaalne düsfunktsioon.

Enesehinnangu probleemid, mis on seotud näiteks kehakaalu ja elustiili harjumustega (suitsetamine, joomine), võivad samuti suuresti mõjutada seda, kuidas inimene end magamistoas tunneb.


kas oskate meisterdada palju

Valu diagnoosimine seksi ajal

Mõistes valuliku seksi erinevaid põhjuseid, saate arutada oma probleemi (te) oma tervishoiuteenuse osutajaga, kes aitab teil diagnoosi läbi viia ja raviplaani koostada. Teie kohtumise ajal võtab teie tervishoiuteenuse osutaja üksikasjaliku ajaloo ja vaagna uuringu, et välistada teatud tingimused.

Dr Ross ütleb, et põhihaiguse ravimiseks on sageli vaja teisi tervishoiuteenuste pakkujaid, sealhulgas seksuaalterapeut ja vaagnapiirkonna tervishoiutöötaja / füsioterapeut.

Mida saate teha seksi ajal valu vastu

Nii nagu suhtlete oma tervishoiuteenuse osutajaga seksi ajal valu põhjustega, on dr Ross öelnud, et oluline on ka suhtlemine oma partneriga. Mõistmine, miks te seksiga valu tunnete, on esimene samm selle vältimiseks. Probleemi lahendamiseks peate oma partneri suhtes aus olema.

See võib hõlmata piisavat määrimist ja leidmist seksuaalsed positsioonid mis on mugavamad. (Misjonäri positsioon kipub naistel ja nende anatoomial olema lihtsam, selgitab dr Ross.)

Kui olete teie, teie partner ja teie tervishoiuteenuse osutaja probleemi (de) juurteni jõudnud, on mitmesuguseid võimalikke ravimeetodeid, sealhulgas enesehooldusvõimalusi.

Mõned kaalutavad ravimeetodid on järgmised:

  • Antibiootikumid + seenevastased ravimid
  • Kortikosteroidid
  • Teraapia
  • Vees lahustuvad määrdeained
  • Jääpakid
  • Soojad vannid

Valu seksi ajal on paljude jaoks liiga tavaline nähtus, kuid see ei tähenda, et peaksite kõik koos kannatama või lähedust vältima. Suheldes oma tervishoiuteenuse osutaja ja ka oma partneriga, võite töötada õnneliku, tervisliku ja valuvaba seksuaalelu leidmise nimel.