Kuidas tütarlaste õhtu asutaja Alisha Ramos oma vaimse tervise eest hoolitseb

Kuidas tütarlaste õhtu asutaja Alisha Ramos oma vaimse tervise eest hoolitseb

Alisha Ramos on Girls ’Night In (GNI) asutaja, kaubamärk, mis põhineb veendumusel, et kui meie elu muutub aktiivsemaks, on seda olulisem puhata ja lõõgastuda. Siit küsime Ramose käest Girls’s Night In asutamise, kogukonna asutamise ning selle kohta, kuidas ta tasakaalustab ambitsioone ja enesehoolitsust.

Ema teekond viljatuse ja raseduse kaotuse kaudu

Ema teekond viljatuse ja raseduse kaotuse kaudu

Kayti Sullivan räägib viljatuse teerullist. Pärast peaaegu kaks aastat kestnud viljatust, sealhulgas haruldast raseduskaotuse vormi, peaaegu elu kaotamist võõras riigis ja loomulikku rasedust IVF-i ajal, oli tema tee emaduseni kõike muud kui sujuv.

Miks me peame meestele õpetama menstruatsiooni

Miks me peame meestele õpetama menstruatsiooni

Kui tahame, et mehed aitaksid perioodi häbimärgi lõpetada, peavad koolid üles astuma ja hakkama kõigile igakülgset menstruatsiooniharidust õpetama.

Kas peaksite paluma menstruatsioonipuhkust?

Kas peaksite paluma menstruatsioonipuhkust?

Nagu paljud naiste tervise aspektid, on ka menstruatsioonipuhkuse kontseptsioon vastuoluline. Ühel pool arutelu pakub tasulise (või mõnes riigis palgata) puhkuse pakkumine sõnumi, et menstruatsioonitajad ei saa tsükli jooksul täita ega oma töökohustusi täita. See võib olla eriti kahjulik maailma osades, kus perioodid

Korrelatsioon spiraalide ja meeleoluhäirete vahel

Korrelatsioon spiraalide ja meeleoluhäirete vahel

Eelmise aasta novembri valimiste segases järellainetuses kajasid kiireloomulised üleskutsed Internetis ja sotsiaalmeedias levinud skeemid, kutsudes lugejaid üles tegema kõike alates annetamisest ACLU-le kuni valimistulemuste tühistamise nõudmiseni. Mälestuses paistab eriti silma üks: daamid, minge oma spiraalid järele. Ebakindlusega seoses taskukohase hinnaga